Miluje soľ do kúpeľa? Obdaruj ju doma vyrobeným na mieru namiešaným balíčkom.
Tvoj sviatočný obed môže mať aj takúto podobu. Brusnice proste k zimnej atmosfére patria. Nezabudni hlavne kúpiť kuracie stehná!
Janka Kondrcová, s ktorou sa stretneš v Novoročnej výzve 2022 si pripravila jednoduchý rýchly videorecept na zdravšie šuhajdy.
Aj ty ješ všetkými zmyslami? Tieto tyčinky nielen vynikajúco chutia, no vďaka tvaru candy cane ti vyčarujú vianočnú náladu.
Chceš schudnúť z brucha? Vyskúšaj tento tréning s cvikmi na brucho a štíhle paže od trénerky Janky.
Využi v recepte granátové jablko a oživ napr. čokoládový koláč, ktorý navyše nemusíš ani piecť.
Beátka začínala v programe pre začiatočníkov StartPack, až keď sa na to cítila, pokračovala vo výzve. Ako sa jej darilo?
Máš rada linecké koláčiky? Vyskúšaj túto obmenu s mandľovou múkou.
Ako na vianočné pečenie zdravo, ale zároveň tradične? Spoznaj finty pri pečení od Tinky Karmažín
Aj toto si vieš pripraviť s hurmikaki. Perfektné zapečené bagetky vhodné ako predjedlo či pohostenie na Silvestra.
Poď sa pozrieť, ako môže vyzerať strava cez sviatky. Nebudú chýbať rezne, šalát, polievka, aj sladkosti. Aj toto môže byť jedálniček na chudnutie.
Poďme si pripraviť tekvicové koláčiky bez cukru v rôznych tvaroch.
Vymeň majonézový zemiakový šalát pokojne za ľahšiu verziu - tento kalerábový šalát na 2 spôsoby.
Ak máš zvyšnú ryžu, je to skvelý spôsob ako ju spotrebovať. Zdravá večera do pár minút, také sú tieto cviklovo-tuniakové placky.
Zvýšili sa ti krúpy? Vyskúšaj tento jednoduchý recept na krupoto so šampiňónmi a čedarom.
Objav 30x tipy na vianočné darčeky pre výnimočné ženy.
Ak máš rada medovníky, skús aj tento recept s pridaním banánu.
V akej forme, akom množstve a veku môžete deťom zavádzať bylinky do života?
