40 tipov na rýchle, zdravé a výživné vegetariánske recepty
Fermentovaný zázrak japonskej kuchyne
Soté, mäso na prírodno, rezne, fašírky, nugetky, guláš, perkelt. Aj tieto recepty z kuracieho mäsa nájdeš v tomto článku.
Schudla 16 kg a získala viac, než čakala – sebavedomie, energiu a radosť zo života. 💪🌸
Jednoduchá cesnaková polievka, ktorá má všetko – chuť, výživu aj silu
Bolesti kolien - veľakrát ide o preťaženie tkanív, ktoré majú za úlohu prenášať silu a stabilizovať celý kĺb
Ideálne jesenné jedlo, ktoré zasýti celú rodinu.
Upchatý nos, soplenie, kýchanie, škrabanie v hrdle a občas mierne zvýšená teplota
Petra schudla 21 kg za 16 mesiacov. Objavila silu, vnútorný pokoj a radosť zo života aj z pohybu. 💪🌸
Tieto muffiny sú ideálne na raňajky, desiatu alebo ako zdravá maškrta
Sú to jednoduché, ale hlboké veci, ktoré fungujú vždy.
Vedomá prechádzka znamená, že sa pri chôdzi sústredíš na prítomný okamih
Pripravili sme pre teba výber 10 netradičných receptov
Vybrali sme pre teba 10 sladkých receptov, ktoré sú jemné, vláčne a výživné
Pripravili sme pre teba 10 tradičných slovenských receptov vo FIT verzii
Vyhorenie sa dotýka čoraz viac žien. Dnes ti prinesiem príbeh jednej z nás, ktorá spadla až na dno... a znova vstala.
Chceš si cez víkend dopriať niečo chutné, jednoduché a bielkovinami nabité?
Bolesť kolien pri cvičení, je jeden z veľmi častých dôvodov, prečo ženy prestanú cvičiť, alebo vyhľadajú fyzioterapeuta.
