Ivka Maheľová pripravila zoznam takmer 60 jej obľúbených produktov z obchodov ako Lidl, DM drogerie markt, Kaufland a ďalších.
Pozrite sa s nami na to, ako sa Zuzke počas roka podarilo schudnúť krásnych 21 kíl. Aká bola jej cesta za krajším a zdravším ja?
So Zuzkou Zamat sme sa rozprávali o tom, ako sa v materstve dá vyhorieť, stratiť, no aj znova nájsť.
V tomto článku ti chceme ukázať, ako sa dajú doplniť bielkoviny rýchlo, jednoducho a chutne.
Priprav si tieto jemné mäsové guľky, ktoré v sebe výborne ukryjú aj zeleninu.
Priprav si tento vynikajúci tip na obed v podobe kuracích pŕs vo vajíčkovom obale a zemiakový šalát s kyslou kapustou.
Prinášam ti niekoľko tipov, ako svoje zdravie pozitívne ovplyvniť vhodnou úpravou a kombináciou ingrediencií.
Skús si pripraviť toto bravčové karí so zeleninou.
Ako sa podarilo Simonke zmeniť svoj život a svoju postavu, sa dozviete v nasledujúcom rozhovore.
Priprav si chutné raňajky alebo desiatu v podobe tohto pečeného tvarohu s ovocím.
Aké najväčšie prekvapko si spravila pre niekoho zo svojich blízkych, keď si mala priam zimomriavky od šťastia?
Ak hľadáš alternatívu zdravej a chutnej štedrej večere, vyskúšaj tento skvelý cviklovo-mrkvový šalát s jogurtom.
V rozhovore nám Andrejka Peniaková prezradí svoje osobné skúsenosti, čo jej pomáha, aby sa mala rada taká, aká je.
Skús tieto nenáročné škoricové palacinky na plechu. Určite si ich obľúbiš.
Nahliadni do Vianoc moderátorky Barbory Krajčírovej a daj sa inšpirovať jej vianočným výberom.
Priprav pre svoju návštevu túto vynikajúcu šunkovú roládu so syrom.
Priprav tento rok nové vianočné pečivo. Tieto kávové kolieska rozhodne zachutia celej rodine.
Vyskúšaj tento bezlepkový mandľový koláč s jablkami. Chutí úžasne.
