Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Fitshaker B-day pobyt! Poďme spoločne osláviť našich 10 rokov 😍!

fit pobyt

Ale to ubehlo! Síce to bude znieť ako klišé, ale príde nám to ako včera, keď sa na webe Fitshakera zaregistroval prvý člen a my sme dychtivo očakávali, čo všetko nám táto kapitola prinesie.

Plní energie a elánu sme začali tvoriť niečo, čo pred desiatimi rokmi ešte na trhu nebolo, a to s jediným zámerom. Podporiť čo najviac žien v tom, aby sa cítili krásne a šťastne. A myslíme, že sa nám to darí 🧡!

Vidíme teba a teba a sme neskutočne hrdí. A práve preto by sme aj s tebou radi oslávili túto krásnu udalosť na našom letnom B-day pobyte. Pridáš sa?

Kde a kedy sa náš fitnes pobyt uskutoční?

Víkendovať budeme od 21. 6. – 23. 6. na Orave v obci Brezovica, konkrétnejšie v hotelovom rezorte Oravský háj ****, ktorý sa vyníma v nedotknutej prírode. Komplex pozostáva zo 6 rustikálnych domov obklopených veľkou záhradou. V okolí je veľa možností na prechádzku prírodou, kde skvelo zrelaxuje naša myseľ.

oravský raj pobyt

Hotel ponúka v cene vírivku, krytý bazén, fitnescentrum, ale aj masáže či saunu za doplatok.

Aké izby sú v ponuke?

Izby sú rozmiestnené v domčekoch, ktoré pripomínajú útulnú drevenú chatu. Ubytovať sa môžeš v 2-lôžkovej izbe LUX s možnosťou 1-2 prísteliek. Všetky izby majú výhľad na okolitú prírodu alebo sú orientované smerom do záhrady, sú vybavené satelitnou TV s plochou obrazovkou, vlastnou kúpeľňou s vaňou alebo so sprchovacím kútom a niektoré majú aj balkón.

  • Priestor na posedenie
  • Toaleta
  • Súkromná kúpeľňa
  • Kúrenie
  • Satelitné kanály
  • Vaňa alebo sprchovací kút
  • TV s plochou obrazovkou
  • Výhľad
  • Drevená alebo parketová podlaha
Parkovanie: Zdarma! Bezplatné verejné parkovisko je k dispozícii v blízkosti (rezervácia nie je potrebná).

Aká strava bude zabezpečená?

Stravovanie bude formou polpenzie. Hodovať začneme v piatok večerou a končiť budeme v nedeľu raňajkami.

Hodovať? Na fit pobyte? ÁNO! S výberom zdravšej chutnej stravy. Ak si vegetariánka či vegánka, aj na teba sa bude myslieť 😉.

Koľko pobyt stojí?

Cena za pobyt:

369 €/dospelá osoba na základnom lôžku v dvojlôžkovej izbe Lux (cena platí pre 1 osobu za izbu obsadenú dvoma osobami)

349 €/dospelá osoba na prístelke v dvojlôžkovej izbe Lux (cena platí pre 1 osobu za izbu obsadenú tromi osobami)

*Suma za izbu Single a Triple na vyžiadanie.

Možnosť využitia rekreačného poukazu: Kontaktujte svojho zamestnávateľa a po jeho schválení, neváhajte využiť rekreačný poukaz aj na Fitshaker pobyt.

Čo je zahrnuté v cene pobytu?

✔️ ubytovanie v dvojlôžkových izbách v rezorte Oravský háj **** obklopenom nádhernou prírodou a horami,

✔️ stravovanie formou polpenzie,

✔️ cvičenie s profesionálnymi Fitshaker trénermi,

✔️ darček v podobe uvítacieho balíčka,

✔️ možnosť vstupu do vírivky,

✔️ vstup do plaveckého bazéna,

✔️ parkovanie,

✔️skvelá partia 😉.

Storno podmienky:

30 – 7 dní: 30 % z dohodnutej ceny objednaných služieb

6 – 3 dní: 60 % z dohodnutej ceny objednaných služieb

2 dni a menej: 100 % z dohodnutej ceny objednaných služieb

Na akých trénerov sa môžeš tešiť?

Môžeš sa tešiť na cvičenie s trénerkou Andrejkou Peniakovou, ktorá utíši tvoju myseľ a telo ponaťahuje príjemnou jogou či pilatesom.

Na Lucku Švaral, ktorá sa svojím úsmevom postará o tvoju náladu v rytme LATINO hudby,

a trénera Mateja Olejára, ktorý dá tvojim „dupkám“ poriadne zabrať 😊.

Andrea Peniaková

Andrea Peniaková

je špecialistka na jogu, pilates či gravid jogu. Cieľom jej cvičení je nielen vyzerať dobre, ale hlavne sa cítiť dobre! Byť vďační za to, čo máme, zatiaľ čo pracujeme na tom, čo chceme zmeniť a zlepšiť.

Lucka Švaral

Lucka Švaral

je spoluzakladateľkou Fitshakera, certifikovaná zumba inštruktorka, osobná trénerka, lektorka skupinových cvičení, inštruktorka intervalových cvičení HIIT, aqua zumby a cvičení pre deti, výživová poradkyňa.

Matej Olejár

Matej Olejár

Tento tabatový kráľ nám nedá vydýchnuť či už od smiechu, alebo od cvičenia. Okrem plávania sa venuje kondičným tréningom a vlastnému fitnes štúdiu. Veselou náladou ťa nakazí od prvého momentu.

Program pobytu bude čoskoro zverejnený a zaručene pestrý (tabata, pilates, joga, aqua zumba a mnoho ďalšieho).

Ako to na našich fitnes dovolenkách vyzerá?

Zaujalo ma to, no potrebujem ešte viac informácií

Ak máš nejaké otázky, samozrejme, radi na ne odpovieme. Podľa toho, čoho sa týkajú, nás, prosím, kontaktuj TU:

  • info ohľadom platby, hotela či bližších informácií o pobyte na: info@cktulavetopanky.com
  • info ohľadom cvičenia (presný program bude zaslaný pár dní pred odchodom na pobyt) na: dovolenka@fitshaker.sk

Tešíme sa na teba ❣️

narodeniny pobyt
Fotka autora
Dominika Hriňáková
Redaktor vo Fitshaker

Volám sa Domi. Ak by som sa mala v skratke opísať, som malé žieňa s veľkým apetítom ako do života tak aj do jedla. Milujem ľudí, zvieratá, prírodu a rada cestujem. Taktiež som Jumping trénerkou v Bratislave a na svojej ceste za zdravím a fit postavou som pochopila dve veci. Žena musí byť spokojná hlavne zvnútra, aby mohla byt spokojná navonok a po druhé, maškrtiť sa dá aj zdravo. Som asi tretí rok na rastlinnej strave a rada Vám ukážem, že to nie je len o šaláte. :-) Nájdete ma na IG: @svetbaj_mi

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.