Domáce tipy a triky, ako byť krásna aj na jeseň vďaka ingredienciám, ktoré má každá z nás v komore. Tak neváhaj a vyrob si vlastné pílingy či masky
Fantastická jesenná hokkaido polievka s kokosovým mliekom a chilli hotová za 10 minút!
Poznaj tipy ako zregenerovať v jeseni.
Zdravý špaldový koláčik s chia semienkami a ovocím
Poznáš slaný koláč quiche? Skús verziu so špenátom a kurkumou, vhodné aj ako obed na leto.
Zdravé letné menu: 3 x fitness recepty na grilovačku
Domáci špaldovo-ražný chlebík s chrumkavou kôrkou
Svieži šalát – ľahký, chutný a plný vitamínov pre každú príležitosť! 🥗🌿
Si v časovom sklze, ale máš chuť na kúsok hriešne dobrej sladkosti?
Asi každej z nás sa pri pomyslení na Veľkú noc vybaví poriadna spŕška studenej vody, šibanie korbáčom a na záver výslužka v podobe čokoládového vajíčka pre šibačov.
Ak nevieš zjesť cviklu v slaných receptoch, skús z nej pripraviť tento chutný čoko koláčik. Pridaj cviklu do cesta, tak ju zješ ani nebudeš vedieť ako.
Aj bezlaktózové jedlá môžu byť super chutné. Kompletné menu vo vnútri!
Nemáš čas na vianočné pečenie? Skús tieto super rýchle a zdravé brandy guličky hotové za pár minút. Určite obohati Tvoje recepty na vianočné koláče.
Voňavé maslové sušienky ako od babičky! Vyber si svoju obľúbenú príchuť z 5 chutných vianočných variácií.
4 najväčšie mýty o chudnutí. Čo ti bráni v redukcii hmotnosti?