Medzi moje najobľúbenejšie raňajky patria kaše na rôzny spôsoby. Avšak v lete, keď ráno ukazuje ručička na teplomery 25 stupňov, na teplú kašu nemám chuť. Preto vznikla táto studená osviežujúca náhrada. Sú to rýchle, ľahké a hlavne veľmi chutné raňajky.
Ako na to?
1
Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a rozmixujeme na kašu.
2
Podávame ozdobené napríklad mandľami alebo banánom, jablkom či iným ovocím.
TIP: Jablko môžeme nahradiť iným šťavnatým ovocím, napr. sezónou broskyňou.
Prajem ti dobrú chuť a krásny štart do nového dňa. ;-)
Kopec ďalších tipov na skvelé raňajky nájdeš aj v našej knihe Z fitka do kuchyne špeciál II:
Som Nika, šéfredaktorka Fitshaker blogu. Milujem turistiku, dobré jedlo, prechádzky a západy slnka pri mori. Najväčšou láskou je však pre mňa moja rodina. Ak práve nebehám za svojou dcérkou, pravdepodobne plánujem ďalší výlet do prírody s batohom plným dobrôt!