Endometrióza je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje bolesť a neplodnosť, pričom liečba zahŕňa hormonálnu terapiu aj chirurgické zákroky.
Prehľad druhov zemiakov, ich nutričných výhod a vhodných spôsobov prípravy. Zistite, ako zemiaky spracovať zdravo a chutne!
Cvičenie po pôrode: Zistite, ako bezpečne začať s cvičením po pôrode, obnoviť silu a dosiahnuť zdravé telo krok za krokom.
Zistite, kedy je bolestivá menštruácia normálna a kedy môže signalizovať vážny problém.
Zdravie panvového dna je často zanedbávané, no jeho oslabenie môže spôsobiť vážne problémy. Zisti, prečo je dôležité cvičiť tieto svaly a ako ti môžu jednoduché cviky zlepšiť život!
Tipy a triky, ako zlepšiť jedlá pomocou obyčajnej cibule.
Je to naozaj také jednoduché, chudnúť bez námahy a úpravy životného štýlu len vďaka zázračnej injekcii?
Vznik opuchov môžu spôsobovať nadváha, dlhodobé státie alebo sedavé zamestnanie, alebo práve extrémne horúčavy.
Ako sa vyhnúť nepríjemnostiam a zachovať si zdravé ženské partie počas leta.
Či už preferuješ leňošenie pri mori, spoznávanie miest, alebo pobyt v horách spojený s turistikou, všade ťa môžu nepríjemne prekvapiť zdravotné komplikácie.
Poďme sa preto spolu pozrieť na to, ako nám slniečko môže ublížiť, ale aj na to, čo pozitívne z neho získavame, ako sa pred slnkom chrániť a ako sa zdravo opaľovať!
Ako sa líši energia získaná z tukov od tej zo sacharidov a ako nakombinovať jedálniček tak, aby sme prijali adekvátne množstvo kalórií a zároveň získali všetky potrebné zložky?
Ktoré potraviny sú bohaté na antioxidanty a ako ti vedia pomôcť k lepšiemu a kvalitnejšiemu životu? Dozvieš sa v tomto článku.
Túto vajíčkovú nátierku jednoducho musíš vyskúšať. Príprava zaberie pár minút, ale tá chuť ťa dostane hneď.
Oxytocín je pevnou súčasťou našich vzťahov počas celého života. Poď si prečítať o tom, akú dôležitú úlohu zohráva nielen pri pôrode, ale aj pri vytváraní puta maminy s dieťatkom a pri pestovaní si vzťahu s partnerom.
Prečo je železo pre telo dôležité a z akých zdrojov potravín ho vieš získať? Poď sa zahĺbiť do tejto témy a zistiť, čo sa deje s tvojim organizmom, keď telu tento minerál chýba.
Aký je rozdiel medzi glykemickým indexom a glykemickou náložou? A ako ti vedomosti o týchto dvoch pojmoch dokážu pomôcť k lepšej a udržateľnej životospráve? Poď sa dozvedieť viac!
Aké sú účinky rastového hormónu na ľudskú postavu a čo sa deje s týmto hormónom počas spánku? Poď sa dozvedieť viac.
