Ak ťa prepadne chuť na niečo sladké, vyskúšaj tieto špaldové palacinky. Pripravené ich budeš mať rýchlo a chutia ozaj vynikajúco.
Máš chuť na fajný olovrant? Tento recept je pre teba ako stvorený! Šalát zo pstruha a špaldové muffiny chutia naozaj fantastický a sú výživné a zdravé.
Priprav si muffiny na zdravší spôsob. Použi špaldovú múku miesto bielej. Prečo? Odpoveď i recept na fantastické banánové muffiny nájdeš vo vnútri.
Tip na vianočné pečenie ako vyšitý: priprav si výborné brownies, ktorými nepohrdnú ani vegáni. Žiadne živočíšne produkty a chutia fantasticky.
Ak si natrafila v obchode na čerstvé figy a dostala si na ne chuť, neváhaj kupuj a upeč si tento šťavnatý figový koláč s cmarom.
Jablkový koláč, ktorý by sa kľudne mohol volať aj mrkvový. Rýchly, chutný, s orieškami. Kombinácia, ktorá nemôže dopadnúť zle a zvládne ho každá gazdinka.
Pagáče nemusia byť iba z oškvarkov a kvasníc. Skús túto fantastickú chuťovku pripraviť zo špaldovej múky a mrkvy. Každá návšteva si ich obľúbi.
Tento rýchly koláč si ťa získa nielen svojou lahodnou chuťou, ale aj úžasnou vôňou kávy. Zaručene si ho zamiluješ. A ako bonus: je celý zdravý!
Upečte si túto zdravú, špaldovú štrúdľu. Hrozno s makom alebo tvarohom dokonale štrúdľu doplní a vy si vychutnáte klasiku v zdravšom šate.
Aký je rozdiel medzi špaldovou múkou a bielou múkou? A čo to tá špalda vlastne je? Na všetky tieto otázky sme sa spýtali odborníčky, Márie Novosadovej.