Články so značkou raňajky

Všetky

Recepty

Zdravie

Cvičenie

Stravovanie

Všeobecné

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Pre fitmaminky

Sebarozvoj a motivácia

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

Fit pobyty a dovolenky

Články so značkou: raňajky

23 Mar 2020

Domáca čokoládová granola: tip na rýchle výživné raňajky

Takéto parádne raňajky si vieš jednoducho pripraviť doma aj ty. Granola bude obsahovať iba to, čo do nej dáš. Ráno ju iba zamiešaš s jogurtom a zješ.

Romana Cibulková

13 Jan 2020

Jednoduché lievance s makom, ktoré ti rozvoňajú kuchyňu

Dokonalý recept na víkendové raňajky. Výborné lievance s makom a citrónom, na ktorých si pochutí celá rodinka. Začni deň s úsmevom!

Viktória Janov

11 Jan 2020

Tip na zdravé fit raňajky: ovsená kaša s jablkami a tvarohom

Nevynechávaj raňajky!Oovsená kaša s jablkami a tvaorhom je perfektný tip na zdravé raňajky pre všetkých fitnes nadšencov.

Nika Klasko

5 Jan 2020

Prečo by mali (nielen) deti raňajkovať? 3 tipy na zdravé raňajky vo vnútri

Nauč svoje deti už od malička raňajkovať. Ponúkame ti 3 tipy na zdravé raňajky už od prvých príkrmov.

Romana Cibulková

19 Aug 2019

Čo na raňajky? Vynikajúca quinoa kaša s marhuľami

Nachádzajú sa medzi tvojimi kuchynskými zásobami marhule a quinoa? Recept na quinoa kašu s marhuľami na raňajky má tým pádom z polovice hotový.

Nika Klasko

5 Aug 2019

Tip na chutné raňajky: špaldový chlieb s ríbezľami a čučoriedkami

Tip na vynikajúce zdravé raňajky, či ako ovocný koláč ku poobednňajšej kávičke. Špaldový chlieb s čučoriedkami a ríbezľami.

Viktória Janov

Ako získať vysnívanú postavičku?

Pridaj sa k nám a my ti pomôžeme namiešať ten správny kokteil cvikov, určených priamo pre teba.

Chcem sa pridať

29 Júl 2019

Tip na výživné raňajky aj pre deti od 2 rokov: jogurtová ovsená kaša

Pre mnoho z nás je práve ovsená kaša naša najčastejšia voľba na raňajky. Niet divu, nakoľko je pripravená rýchlo a vždy sa dá urobiť trošku ináč.

Nika Klasko

15 Júl 2019

Famózne raňajky pre jedného: Kakaová palacinka z pohánkových vločiek

Nevieš čo si pripraviť na raňajky? Vyskúšať tento recept na palacinky z pohánkových vločiek, jogurtu, ľanových a chia semienok a kakaa.

Nika Klasko

10 Júl 2019

Tip na zdravé sýte raňajky alebo desiatu: fit rybaco-vajíčková nátierka

Perfektná vajíčková nátierka s rybami (napr. sardelkami, tuniakom,...), jogurtom a cream cheesom. Natretá na kváskovom chlebíku je 1 porcia stále nízkokalorická.

Simona Kollárová

8 Júl 2019

Fantastický recept z cvikly: bezlepkový chlieb na raňajky či desiatu

Ak nevieš aký recepty z cvikly pripraviť, skús tento bezlepkový chlieb. Hodí sa super na raňajky alebo na desiatu. Ani nezbadáš, že je v ňom nejaká zelenina.

21 Jún 2019

Geniálna palacinková torta s pudingom: tip na raňajky nielen cez víkend

Ak si aj ty rada cez víkend vychutnáš sladké raňajky, tento recept ťa poteší. Vynikajúca palacinková torta z banánovo-pohánkových palaciniek poliatych pudingom.

Dominika Hriňáková

8 Mar 2019

Vieme, prečo patrí pohánka aj na tvoj tanier + 3 jedlá z pohánky

Vieme, prečo patrí pohánka na tanier každého, aj teba. Skús ju použiť v 3 ponúkaných receptoch - na raňajky, bábovku či sendvič.

Petra Hegerová

4 Mar 2019

Tip na rýchle zdravé raňajky do 10 minút: cviklové smoothie

Dopraj si tento výživný nápoj na raňajky či ako zdravú desiatu. Recepty na cviklové smoothie s jablkom, banánom a mrkvou je plné vitamínov.

Viktória Janov

26 Feb 2019

Cuketové vafle s tvarohovou nátierkou: tip na zdravé raňajky aj pre deti od 1,5 roka

Ak tiež uprednostňuješ slané raňajky, skús tieto cuketové vafle s tvarohovou nátierkou. Ak nemáš vaflovač, sprav z cesta placky.

Júlia Rašlová

18 Feb 2019

Čo na raňajky? Domáca ryžová kaša s horúcim lesným ovocím

Ak na teba v obchode vyskočí instantná ryžová kaša na raňajky, nekupuj ju. Nauč sa recept, ako si pripraviť takéto zdravé raňajky sama.

Alžbeta Jánošíková

14 Feb 2019

Tip na originálny a veľmi chutný recept na lievance z pomaranča

Prinášame ti recept na lievance z pomarančovej šťavy a mandľového mlieka. Zdravé raňajky navyše bez lepku a bez laktózy.

Nika Klasko

15 Jan 2019

Tip na zdravé raňajky, desiatu či olovrant: šošovicová nátierka s cottage cheese

Čo takto pripraviť si k domácemu chlebíku nový recept, ktorý môžeš jesť na raňajky, desiatu alebo ako olovrant? Táto šošovicová nátierka s cottage ti isto zachutí.

Lucia Súkeníková

7 Jan 2019

Tip na chutné zdravé raňajky: nadýchané lievance s ovsenými vločkami, úplne bez lepku!

Priprav si na raňajky tieto geniálne nadýchané lievance, ktoré sú navyše bez lepku. Nepotrebuješ droždie ani kvasnice, tento recept si zamiluješ.

Alžbeta Jánošíková