Blog

Lahodná tvarohovo-mangová smoothie bowl

Miluješ smoothie ke snídani? Pak tě tato smoothie miska určitě potěší a zasytí na celé dopoledne.

Fantastické zdravé raňajky s bielym jogurtom, vločkami, semienkami a mangom

Zvykneš mať biely jogurt na raňajky? Čo takto pripraviť si ho tentokrát podľa receptu od výživovej poradkyne Ivky Maheľovej?

Ovocný šalát – vynikajúci ľahký dezert na letné posedenie s priateľmi

V lete či už na letné posedenie na terase, alebo hoci aj ku bazénu sa vynikajúco hodí aj tento jednoduchý dezert - ovocný šalát s chutnou zálievkou.

Jahodovo-mrkvovo-mangové smoothie: osviežujúce raňajky aj desiata

Dokonalé spojenie zeleniny a ovocia hneď zrána. Daj si jahodovo-mrkvovo-mangové smoothie a prijmi potrebnú dávku vitamínov. Ochuť mätou a citrónom. Chutné raňajky ale aj desiata

Rýchly dezert do pohára nielen na Veľkú noc: Panna cotta s mangovým pyré

Veľká noc 2018 sa môže aj u vás doma niesť v znamení rýchleho dezertu. Panna cotta je na to ako stvorená. Príprava ti zaberie len 15 minút. Vychutnaj si lahodný dezert s mangovým pyré.

Perfektné zdravé raňajky v chrípkovom období: Mangovo-zázvorová kaša

Táto chutná mangovo-zázvorová kaša je úplne ideálna voľba teraz v chrípkovom období. Poslúži nielen ako výdatné zdravé raňajky ale aj ako prevencia.

7x exotické ovocie s neuveriteľnými účinkami. Prečo ho vyskúšať?

Máš nejaké obľúbené exotické ovocie? V tomto článku sa dozvieš aké účinky majú niektoré z nich.

Lahodné zelené smoothie s chia semienkami