Všetky
Recepty
Zdravie
Všeobecné
Cvičenie
Stravovanie
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
LETO
Fit pobyty a dovolenky

Mangový sorbet s cottage syrom a nektarínkami

10 kopčekov
mangová zmrzlina

Potrebujeme: 

  • 360 g cottage syra
  • 250 g mrazeného manga
  • 2 zrelé nektarínky
  • 3 polievkové lyžice medu
mangová zmrzlina

Hľadáš letný dezert, ktorý je sladký, svieži a ešte aj plný bielkovín?

Tento rýchly sorbet je ideálny na horúce dni – bez zbytočného cukru a pripravený raz-dva!

Ako na to?

1

Cottage syr, mango, nektarínky (bez kôstok) a med spolu rozmixujeme dohladka.

2

Zmes prelejeme do nádoby a vložíme do mrazničky – ideálne aspoň na 3–4 hodiny, pokojne aj na celú noc.

3

Keď je sorbet stuhnutý, môžeme ho podávať – je osviežujúci, jemne sladký a plný bielkovín.

Tento sorbet je nielen výborný, ale aj výživný – ideálny ako zdravý dezert alebo letná maškrta. Skvelý aj pre deti!

Nezabudni, že na našhom e-shope Fitshakera nájdeš i skvelé SNACKNUTKY v niekoľkých príchutiach.

Fitshaker dobroty
Fotka autora
Lujza Kašická
Redaktorka vo Fitshaker

Ahoj volám sa Lujza. Milujem kari, chilli, kriminálne podcasty a hlasný rap pri varení. 🙂 Som typ človeka, ktorý rád skúša nové recepty a zároveň sa dookola vracia k tým obľúbeným. Som nadšená ak moje výtvory ostatným chutia. Keďže pravidelne niekde meškám, varím hlavne rýchle a ľahké recepty, ktoré mám hotové za pár minút.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.