Priprav si aj ty jednoduchý zelerový šalát s mrkvou a cuketou ako náhradu za tradičný sviatočný zemiakový šalát. Skvelá zdravá verzia aj re vegánov.
Ako si pripraviť kuracie mäso? Skús tento recept na plnené tortilly. Mäso priprav so zeleninou na mexický spôsob a obed plný bielkovín je raz dva hotový.
Čo tato spraviť si domáci špaldový chlieb vo verzii s bazovými kvetmi? Dodáš mu sladkosť a výnimočnosť. Taký chlieb neješ každý deň!
Priprav deťom na raňajky či desiatu tieto vynikajúce kváskové pletienky. Nie je hádam nič lepšie, ako poctivé domáce pečivo s chutnou nátierkou.
Tieto dobroty sú ideálne aj koa veľkononé pečenie, no rovnako si na nich pochutíš aj po zvyšok roka. Nájdeš tu recepty pre deti už od 1 roka.
Často ma ráno na raňajky víta práve pšenová kaša. Dnes to bude s mangom, čučoriedkami a posypaná kakaovými bôbmi.
Toto sladké mangové smoothie je bohaté na vitamíny, ideálne na posilnenie imunity, podporu trávenia, navyše so silnými antioxidačnými účinkami.
Čakáš návštevu a chceš im pripraviť niečo špeciálne? Táto syrová roláda s avokádom, morčacou šunkou a sušenými paradajkami stojí za vyskúšanie.
Tento jednoduchý mrkvový koláč pripravíš do 10-15 minút, o zvyšok sa postará rúra. Potom si ho môžeš vychutnať s vyloženými nohami pri káve.
Priprav si tento svieži citrónový cheesecake s makom a mandľovo-kokosovým korpusom. Servírovať ho môžeš pokojne aj na Veľkú noc, aj deťom od 2 rokov.
Máš chuť na poctivé domáce pečené buchty plnené domácim lekvárom? Môžeš si ich dopriať aj keď si celiatik. Vyskúšaj tento recept.
Chceš si upiecť doma moravské koláče, aké robievala aj tvoja babička? S makom, tvarohom a domácim džemom? čo takto skúsiť verziu z kvásku?
V mnohých rodinách nesmie chýbať na veľkonočné raňajky na stole chren. Ak si ho chceš vychutnať v jemnejšej verzii skús toto - chrenová nátierka s lučinou.
Ak máš doma formu na mafiny, priprav si tieto chutné jablkovo-kakaové cupcakes s mascarpone krémom. Ozdob navrch čokoládou a orieškami. Mňam!
Aký koláč pečieš na nedeľu? Čo takto kúpiť cesto lavaš a využiť ho na prípravu tejto vynikajúcej rýchlej orechovo-jablkovej šrúdle?
Čo povieš, oslovila by ťa takáto rýchla večera - teplý cícerový šalát s tvarohom, hotový do 20 minút? Navyše vhodná aj pre deti od 2 rokov.
Máš aj ty rada syrovo-smotanové cestoviny? A čo takto si ich pripraviť bez lepku a laktózy a pre vyšší obsah bielkovín k nim pridať hovädzie mäso?
Chren má antibakteriálne, antivírusové účinky. Preto je táto chrenová polievka zo strúhanej zeleniny jedlo, ktoré si určite teraz dopraj.
