Články z kategórie Recepty » Raňajky »
3
18/02/2019
Čo na raňajky? Domáca ryžová kaša s horúcim lesným ovocím
Niet nad domácu ryžovú kašu, je oveľa lepšia a chutnejšia ako tá zo sáčku (instatná) a navyše obsahuje aj viac živín. Poď si so mnou pripraviť zdravé raňajky, ktoré ťa zasýtia na celé dopoludnie.
Autor: Alžbeta Jánošíková
12
14/02/2019
Tip na originálny a veľmi chutný recept na lievance z pomaranča
Banánové lievance, vanilkové lievance, kakaové lievance, lievance s lesným ovocím či čokoládou. Dnes ti prinášame recept na pomarančové lievance, ktoré hádam ešte nepoznáš. Nech sa tvoja zbierka obľúbených sladkých raňajok rozšíri. Lievance sú príjemne kyselkavé, ale zároveň sladké. Poď sa naučiť recept. ;-)
Autor: Veronika Kašická
13
13/02/2019
Povaľuje sa ti v skrinke forma na bábovku? 15x recepty na jej vyžitie
Vytiahni zo skrine formu na bábovku, lebo po prečítaní tohto zoznamu receptov ju budeš potrebovať. Som presvedčená o tom, že ak máš rada sladké, prípadne nadýchané pečivá na raňajky, tak si minimálne jeden recept z týchto 15-tich vyberieš a pripravíš. Hneď na začiatok ti poradím aj jednu fintu. Ak nemáš doma formu na bábovku, ale… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
14
01/02/2019
Rýchle recepty na zákusky, koláče a iné fit dezerty. Zn: Do 40 minút!
Chceš pripraviť na víkend nejaký dezert, ale zároveň máš aj iné plány, napríklad taký výlet do prírody? Alebo ti práve zatelefonovala návšteva, že do hodiny budú u teba? Nezúfaj, v tomto článku nájdeš množstvo tipov na zdravé maškrty – dezerty, koláče či torty, ktorých príprava ti nezaberie viac ako 40 minút. Potom ich môžeš hneď… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
16
29/01/2019
Nadýchaný wrap s miešanými vajíčkami, fazuľou a špenátom
Už žiadne prihrievané kupované wrapy, toto je recept na jeho výrobu. Wrap je nadýchaný, mäkký a bezlepkový. S miešanými vajíčkami, avokádom, fazuľkou a špenátom ti zaručene bude chutiť. A navyše je všetko tak veľmi jednoduché na prípravu. :-)
Autor: Alžbeta Jánošíková
24
21/01/2019
Čo na večeru? Vaječná frittata s cuketou a paradajkami
Nevieš, na aký spôsob si pripraviť vajíčka? Domáca frittata je ideálny tip na zdravý recept, ktorý si rýchlo obľúbiš. So zeleninou a nastrúhaným syrom je veľmi lahodná. Fantázie sa medze nekladú, ak túžiš po obmene, nič tým v recepte nepokazíš. :-)
Autor: Alžbeta Jánošíková
7
15/01/2019
Tip na zdravé raňajky, desiatu či olovrant: šošovicová nátierka s cottage cheese
Dnes ti prinášam rýchly, jednoduchý a veľmi chutný recept na šošovicovú nátierku. Môžeš si ju pripraviť na raňajky, na desiatu, či napríklad ako olovrant po tréningu. S kúskom domáceho chlebíka alebo ako dip k čerstvej zelenine (mrkvička, uhorka a pod.) chutí geniálne. Poď si na nej tiež pochutnať! ;-)
Autor: Lucia Súkeníková
47
14/01/2019
20x najlepšie fit recepty za rok 2018
Rok 2018 bol bohatý na fit recepty. Na našom blogu sa objavilo vyše 200 nových receptov. Pribudli recepty pre bezlepkáčov, bez laktózy, recepty na raňajky, desiate, jedlá s mäsom, s rybami, cestoviny, rôzne chuťovky pre návštevy či na špeciálne príležitosti. Začali sme recepty priradzovať aj do kategórie vhodné pre deti, aby sme všetkým mamičkám uľahčili… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
47
07/01/2019
Tip na chutné zdravé raňajky: nadýchané lievance s ovsenými vločkami, úplne bez lepku!
Tieto nadýchané lievance bez lepku budú tento rok patriť medzi tvoje top recepty. Nepoužívame žiadne droždie ani dlho nečakáme. S týmito trikmi si pripravíš chutné a zdravé lievance za pár minút. Výsledok zaručený.
Autor: Alžbeta Jánošíková
30
31/12/2018
3x zdravé nátierky: recepty vhodné aj pre deti od 1 roka
Už ti dochádzajú nápady na výživné raňajky? Možno sa inšpiruješ niektorým z týchto tipov. Všetky sú otestované na kváskovom chlebíku a schválené aj tou najnáročnejšou 2-ročnou stravníčkou. A aby sme nemuseli pripravovať zvlášť jedlo pre nás a zvlášť pre dieťa, sú vhodné už pre najmenších. Mamina si potom môže jednoducho dochutiť hotové jedlo na tanieri. :-)
Autor: Romana Cibulková
NAJ priatelia pre tvoje nové JA
