Články z kategórie Recepty » Raňajky »
150
10/12/2018
Domáci kváskový chlieb s olivami a paradajkami a zeleninová nátierka: tip na zdravé raňajky
V minulosti bol pre mňa kváskový chlieb veľkou výzvou. Dnes stačí, ak si zariadim čas tak, aby som sa mohla okrem pečenia chlebíka venovať aj iným veciam. Domáci chlieb je najlepšia alternatíva, keď si chceme dopriať sacharidy, hlavne vtedy, ak používame celozrnnú kvalitnú múku. Môžeme si ho natrieť tým, na čo máme chuť. Ja som k… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
150
04/12/2018
Vláčne a nadýchané jablkovo-banánové lievance: raňajky vhodné aj pre deti od 1,5 roka
Recept na banánové lievance pripravila už nejedna gazdinka. Ja som trošku zaexperimentovala a do cesta pridala aj nastrúhané jabĺčka. Efekt bol viac než skvelý. Nadýchané, super vláčne a tak chutné. Pevne verím, že si ich budeš vychutnávať rovnako ako ja.
Autor: Alžbeta Jánošíková
150
06/11/2018
Ovsená kaša s banánom a kokosom: aby tvoj deň začal sladko
Ovsená kaša je úžasné jedlo, pretože obsahuje veľa energie, ľahko sa trávi a navyše môžme vymyslieť množstvo kombinácií a chuti na jej spestrenie. Dnes si pripravíme ovsenú kašu s banánom a kokosom, ktorá zasýti na dlhú dobu a chutí skvelo. Kaša je v tomto recepte hustejšia, kto má rád redšiu kašu, stačí pridať viac mlieka. Dobrú chuť! :-)
Autor: Viktória Kačmárová
150
02/11/2018
Prezreté banány nevyhadzuj v žiadnom prípade do koša! Našli sme im 5x využitie
Čím sú zrelšie, tým sú sladšie. Prečo to nevyužiť? Banány sú skvelou náhradou cukru, ale aj vajíčok pri pečení. Majú super funkciu – zlepiť ostatné suroviny dokopy. Zrelé banány majú aj ďalšie benefity, a to nie len v kuchyni, ale aj pre tvoje zdravie. Prečo ich teda nevyhadzovať, keď sú prezreté?
Autor: Petra Hegerová
150
31/10/2018
Famózna tekvicová nátierka, perfektná na raňajky, desiatu aj na jednohubky pre návštevy
Nedá sa nevšimnúť, že jeseň nás už úplne opantala. Rána sú studené a tmavé, cez deň sa na nás škerí zubaté slniečko, príroda si zo šatníka vytiahla tie najfarebnejšie kúsky, špajze a pivnice sa plnia zaváraninami a plodmi zeme. Oranžová farba, ktorá momentálne prevláda nad ostatnými, nemusí zdobiť len naše okná a dvory. Čo tak si natrieť na chlebík… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
150
01/10/2018
Nadýchaná dvojfarebná bábovka: tip na sladký dezert aj chutné raňajky
Bábovka je klasika, ktorá u nás doma nikdy nesklame. Na raňajky? Mňam. Na desiatu? Super! Ku kávičke? Tak to hádam nemusím ani popisovať. :-) Táto je nevšedná vďaka dvom farbám, ktoré v sebe ukrýva. Vždy to ocenia hlavne deti. Inšpiruj sa aj ty. :-)
Autor: Iveta Kašická
150
21/09/2018
Chceš si pripraviť chrumkavé raňajky? Recept na domácu kváskovú granolu TU
Čo je doma, to sa ráta! Obzvlášť, ak sa ti rátajú chrumkavé a poctivé domáce raňajky, ktoré si pripravíš na dlhú dobu vopred. Nenechaj sa odradiť dobou prípravy. Skutočne sa to oplatí. Navyše, je v nej kopec priestoru na experimentovanie. Z jedného základného receptu tak pripravíš aj niekoľko príchutí – dokonca aj pre náročných stravníkov. :-)
Autor: Iveta Kašická
150
10/09/2018
Pohánkovo-banánový chlieb: tip na zdravé voňavé raňajky, navyše bez lepku!
Ako vonia tvoje dokonalé ráno? Moje ako čerstvo upečený banánový chlieb. Zbožňujem banánové chlebíky na všetky spôsoby. Vyskúšala som ich pripraviť už mnoho. Také s ovocím, také s plnkou, také s orieškami a semienkami a aj s rôznymi druhmi múky. Najviac mi však chutí ten úplne najjednoduchší. Pohánková múka dodá chlebíku orieškovú chuť aj bez orechov, banány prirodzene sladkú… Continue reading
Autor: Baška Línek
150
07/09/2018
Tip na víkendové raňajky: zapekané palacinky bez lepku s tvarohom a hrozienkami
Tento recept je ideálny na nedeľné rána. Na rána, keď je celá rodina pokope a teší sa na spoločné raňajky. Zapekané pohánkové palacinky sú bez lepku a pripravené na zdravší spôsob. No na chuti im to neubralo. Lahodná tvarohová plnka s hrozienkami zjemní nadýchané palacinkové cesto. Recept odporúčam pre každú šťastnú rodinku, ktorá miluje chutné recepty.
Autor: Alžbeta Jánošíková
150
03/09/2018
Čo na raňajky? Výživná quinoa kaša s figami
Každý deň môže byť výnimočný. Stačí, ak si uvedomíme ako máličko stačí k tomu, aby sa takým stal. U mňa je to napríklad príprava raňajok. Sezónne ovocie, rastlinné mlieka, rôzne oriešky, semienka a skúšanie nových kombinácií… Vďaka tomu všetkému mám dobrú náladu hneď od rána. Inšpiruj sa a začni aj ty svoj deň s úsmevom pri dobrých raňajkách.… Continue reading
Autor: Iveta Kašická
Fitness diár na rok 2019!
