Vyhľadávanie
Články z kategórie Recepty » Raňajky »
20
14/01/2021
Lososová nátierka s Lučinou: fit večera aj skvelé pohostenie pre návštevy
Nátierky sú vždy vhodnou voľbou na raňajky, na desiatu/olovrant či na večeru. Lososová nátierka je nielen chutná, ale môžeme si ju dopriať aj v prípade, ak si chceme váhu upraviť alebo len udržať. Výborne zasýti a pokryje všetky chute. Dávajme však pozor pri dochucovaní. Údený losos býva často slanší, preto so soľou opatrne.
Autor: Júlia Rašlová
27
12/01/2021
Lahodná cviklová nátierka: tento recept z červenej repy si obľúbiš!
Hľadáš recept na cviklovú nátierku s lahodnou chuťou? Potom je to tvoj šťastný deň, pretože je tu! Sladká a korenistá súčasne a vďaka tomu sa dokonale hodí do chutných sendvičov či na hrianky. Tento recept sa určite stane tvojím obľúbeným, pretože nátierka z červenej repy je super ľahká, skutočne chutná a má krásnu žiarivú ružovú… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
26
11/01/2021
Rýchle vegan palacinky bez mlieka a vajec, len zo 4 surovín
Máš chuť na palacinky, ale chýba ti doma vajíčko, prípadne preferuješ vegánsku stravu? Tak práve pre teba je určený tento jednoduchý receptík. Bez laktózy a bez vajec, takže vhodný aj pre alergikov na mliečnu bielkovinu. Užiť si ich môžeš na víkendové raňajky, prípadne na olovrant s poriadnou dávkou ovocia, orieškovým maslom či domácim džemom. Mňam… Continue reading
Autor: Lucia Švaral
31
04/01/2021
Pšenová kaša s makom a hruškami, ktorá chuťou pripomína štrúdľu od babičky
Mak je skvelým zdrojom vápnika, preto si ho treba dopriať. Nemusíme ho požívať len do dezertov či sladkých jedál, ale zakomponovať ho môžeme napríklad aj do takejto raňajkovej kaše, ktorá chuťou pripomína štrúdľu od babičky :-). Hruška jej dodá šťavnatosť a perfektne zasýti vďaka pšenu či mandliam.
Autor: Viktória Janov
6
02/01/2021
Skvelý tapiokový puding s malinami: tip na jednoduchý dezert
Tapioka vie ľudí rozdeliť na dva tábory. Tých, čo ju milujú, a tých, čo ju nemajú radi. No a keďže ja som rozhodne v prvom tábore, tapiokový puding je u nás doma veľmi častým dezertom. Netradičná štruktúra a chuť má vždy wau efekt na návštevy, pre ktoré ho pripravujem. Vyskúšaj to doma aj ty :-).
Autor: Veronika Kašická
23
23/12/2020
Miešané vajíčka s paradajkou a fetou: aj toto je skvelá fitness strava pre ženy
Miešané vajíčka na raňajky sú základom v každej domácnosti. Je to ľahký a dokonalý spôsob, ako začať deň. Vajíčka sú dobrým zdrojom bielkovín a uspokoja ťa až do obeda. Mám pre teba typ, ako premeniť klasické raňajky na niečo chutnejšie a zaujímavejšie. Budeš na to potrebovať iba 5 jednoduchých ingrediencií. Príprava týchto lahodných fitness raňajok… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
19
21/12/2020
Božská čokoládovo-banánová bábovka z kefíru
Asi sa zhodneme, že kombinácia čokolády a banánov je jednoznačne naj. Táto bábovka je vláčna, chutná a povedzme si, je fajn mať možnosť aj iného receptu, než je banánový chlebík, keď na banány doma pozabudneme :-).
Autor: Simona Kollárová
18
15/12/2020
Vanilkový chia puding s jogurtom, pyré z kivi a čokobanánom: kombinácia, ktorú si zamiluješ
Chia puding je vždy skvelá voľba, ako začať nový deň! Tieto malé semienka sú nabité bielkovinami, omegami a v tekutine sa môžu zväčšiť na 10-násobok svojej veľkosti, čo pomôže zostať sýty. Chia puding s jogurtom, kivi, banánom a čokoládou sa ideálne hodí ako vianočný dezert po výdatnej hostine či ako ľahké, ale sýte raňajky. Jedna vec, ktorú… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
16
14/12/2020
Vynikajúce špaldové palacinky s horúcimi jabĺčkami a pomarančom
Cez týždeň možno nemáš toľko času na dlhšiu prípravu raňajok, no práve cez víkendy či voľné dni si môžeme vychutnať v pokoji nielen chutné raňajky, ale aj ich samotné chystanie. A keďže sa blížia Vianoce, pridala som k obyčajným palacinkám zo špaldovej múky aj zohriate jabĺčka s pomarančom, celé to „doťukla“ chuťou čokolády a vznikol… Continue reading
Autor: Alžbeta Jánošíková
24
07/12/2020
MEGA dobrá mandarínkovo-čokoládová kaša z ovsených vločiek
Tieto raňajky môžu na prvý pohľad vyzerať nezdravo, ale sú skutočne veľmi zdravé a ideálne na zahriatie v chladných zimných dňoch. Mám rada kašu z ovsených vločiek, ak ju však jem niekoľkokrát do týždňa, môže byť trochu fádna a nudná. Preto som sa rozhodla trochu ju ochutiť čokoládou a mandarínkou. Chutí skoro ako dezert, ale… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
Lahodný BIO orieškový krém
