Čože? Torta, ktorú nemusím piecť a zaberie mi len 25 minút? Vyzerá úžasne a chutí ešte lepšie? A navyše je fit. Pozri RECEPT.
Dvojfarebná jogurtová bábovka môže tiež príjemne prekvapiť všetkých tvojich blízkych na stole na raňajky. Priprav ju niekedy cez víkend.
Chladné sychravé počasie si môžeš spríjemniť pri dobrej knihe, teplom čaji a nejakej fajnotke. Vyskúšaj naše recepty na zdravé koláče.
Chceš si dať na raňajky niečo výdatné, čo si ešte nemala? Tekvicová bábovka s brusnicami je perfektná voľba, ktorú si dopraj ráno alebo na olovrant.
Dopraj si sladké potešenie. Využi sezónu jabĺk a zakomponuj ich do koláča. Spolu s kokosom a tvarohom ti vznikne dokonalý cheesecake.
Pečená tekvica, tekvicová kaša, polievka, či koláčik. To všetko sú recepty známe. Ale skús urobiť chia puding s tekvicou.
Pozri recept na famózny bezlepkový hruškový koláč. Skvelá voľba na sladký fit olovrant. Celé ti to nezaberie viac ako 45 minút.
Niekedy stačí posunúť recept o level vyššie. Vyskúšaj zapekané jablkové palacinky, ktorým určite nikto neodolá. Hotová jesenná delikatesa.
Hľadáš inšpirácie na recepty z tekvice? V jednom článku ich nájdeš až 14. Polievky, hlavné jedlá, ale aj zdravé fitness dezerty.
Nemáš čas stráviť hodiny v kuchyni pri vypekaní zákusku, ale máš chuť na zdravú mlsku? Urob si orechovo-ovocené RAW guľôčky.
Raňajkové smoothie, obed, večera, dezert. Vo všetkých týchto receptoch sa môžu ocitnúť jablká. Chceš ich vedieť pripraviť zdravo?
Na jesenné dni sa vynikajúco hodí tento tekvicový koláčik. Aby nebol suchý, priprav na ňho krém aj polevu zo sliviek a tvarohu.
Keď nemáš čas postávať v kuchyni a vypekať koláče, upeč tento hroznový koláč. Zaberie len 30 minút a raz-dva prinesie jeseň na kuchynský stôl.
Kým si nevyskúšala, nevieš o čo prichádzaš. Zdravý koláč z fazule je bohatý na obsah bielkovín
Maková múka a hrušky si zohrali hlavnú úlohu v recepte na obrátený makový koláč. Skvelá pochúťka vhodná aj pre celiatikov.
Bez lepku, bez cukru. Taká je malinová torta, ktorá ťa dokonale osvieži. Pochutí si na nej nejeden maškrtný jazýček. Pozri recept.
Čo takto dať si obľúbený miešaný drink Piňa Colada v tuhej podobe? Takto môžeš mať leto po celý rok. Vyskúšaj recept na muffiny.
Skús využiť cuketu a pripraviť z nej takého sladké potešenie pre celú rodinu v podobe čokoládových muffinov z cukety.
