Recepty bez použitia kravského mlieka
Superrýchle a zdravé semolinové špagety s krevetami
Cícerová polievka by mala byť aj na tvojom jesennom a zimnom jedálnom lístku. Nielen pre jej výživovú hodnotu, ale aj výbornú krémovú chuť.
Kuskus je hotový raz-dva a môžeš ho urobiť na milión spôsobov. V tomto sme použili cícer, hrozienka, kešu a iné skvelé a zdravé suroviny.
Ratatouille je preslávenou francúzskou pochúťkou. Skús ho obmeniť a použi doň fantastickú cviklu. Svojmu telu dopreješ dávku zdravia a užiješ si skvelú chuť
Priprav si vitamínové smoothies bomby. Vyskúšaj Hurmikaki smoothie booster či Avokádovo mrkvovo zázvorovú polievku. Mňam!
Rýchle a chutné raw guľky, ktoré zvládne úplne každý. Geniálna chuť a samé zdravé ingrediencie - také sú všetky vegánske recepty. Vyskúšaj tento.
Fantastická jesenná hokkaido polievka s kokosovým mliekom a chilli hotová za 10 minút!
Chrumkavý raňajkový koláčik z ovsených vločiek. Úplne bez múky!
Zdravý špaldový koláčik s chia semienkami a ovocím
2 x fantastické zdravé nanuky úplne bez výčitiek
Priprav si spolu s nami úžasnú zmrzlinu bez jediného zrnka cukru. Aká to bude? Marhuľová alebo čokoládová s mandľami?
Povaľuje sa ti doma cuketa a hľadáš super recept? Vyskúšaj tieto cuketové placky pečené v rúre. Sú jednoduché, rýchlo hotové a s nízkym obsahom kalórií.
Máš doma karfiol a nevieš čo s ním? Vyskúšaj tieto zapekané karfiolové misky.
Domáci špaldovo-ražný chlebík s chrumkavou kôrkou
Chrumkavý 100 %-tne čistozrnný chlebík aj pre začiatočníkov
Fantastický snack: Kokosové cookies za pár minút
Chrumkavá a výživná pizza bez múky – ľahká, zdravá a plná skvelej chuti! 🍕🌿
Zdravý ryžový nákyp bez lepku, cukru a laktózy
