Jednoduchá bábovka z kvásku na zdravý spôsob pre všetky fit žienky je tu! Vyskúšaj overený recept, ktorý zvládne každý začiatočník!
Tip na vianočné pečenie ako vyšitý: priprav si výborné brownies, ktorými nepohrdnú ani vegáni. Žiadne živočíšne produkty a chutia fantasticky.
Pizza je obľúbeným jedlom nielen pre deti. Skús však vyčarovať namiesto klasického tvaru tieto chutné bochníčky zo špaldovej múky. Mňam!
Chlieb na raňajky nesmie chýbať? Skús tento vláčny jablkovo-mrkvový chlebík. Je bezlepkový a chutí fantasticky. Dôvod predĺžiť si raňajky.
Muffiny sú rýchlo upečené a ešte rýchlejšie zjedené. Tieto sú navyše úplne bez múky, ktorú dokonale nahradilo gaštanové pyré.
Kelový prívarok poznáš určite ešte z čias školskej jedálne. Tento náš je však úplne o niečom inom. Je zdravý, plný vitamínov a bielkovín.
Tento jesenne ladený cheesecake plný gaštanov a čokolády určite dostane každého - aj teba! Tak si nájdi chvíľku a spríjemni si jesenný večer pečením.
Jednoduchá šošovicová polievka s mrkvou, na ktorej si pochutíš aj ty.
Kysnuté cesto môže byť aj zdravé. Tieto kysnuté škoricové slimáky zo špaldovej múky bude milovať celá rodina. Tak sa do nich rýchlo pusti!
Fašírky môžu byť aj zdravé, nielen ťažké a plné oleja. S týmto receptom dostaneš každého. Je bez mäsa, zdravý a výživný. Tak sa doň rýchlo pusti!
Recept, ktorý zvládne každý. Iba tekvica a kvalitný syr. Ideálne jedlo, ak nemáš chuť vyvárať a chceš si zdravo pochutíť. A raz dva je večera na stole.
Najlepšie recepty z cukety, ktoré sú hotové raz-dva a zvládne ich každý. Cuketová pizza bez lepku, bábovka či skvelé cuketové tyčinky pre návštevu
Tekvicový koláčik na 2 spôsoby aj pre bezlepkáčov
Priprav si s nami tieto zaujímavé recepty zo sladkých zemiakov alias babatatov.
Niekedy si môžeš dopriať aj sladký obed. Na jeseň odporúčame napr. tieto zdravé slivkové gule.
Spoznaj cviky na zadok a nohy od trénerky. A drepy nečakaj.
Ochutnaj túto úžasnú polievku z paradajok a quinoy.
Vyskúšaj jednoduchý recept na plnené paradajky s fetou a bulgurom.
