Máš doma jedlé gaštany a chceš spoznať aj iný recept ako tie pečené? Vyskúšaj túto krémovú polievku, v kombinácii s batatmi ide doslova o chuťový pôžitok.
V 40-dňovej výzve Harmónia tela a duše 2021 hráme o tieto fantastické ceny v hodnote celkovo 4 000 €.
Zuzka s manželom sa snažili o bábätko 2 roky a nedarilo sa. Absolvovala však výzvu a 2 mesiace na to otehotnela.
Majke priniesla harmonická výzva zlepšenie spánku, väčšiu psychickú pohodu, ale aj ústup bolestí chrbta. Prečítaj si jej dojmy z výzvy.
A plnila táto výzva moje očakávania? Spomalila som? Áno! Zastavila som sa aspoň na chvíľu? Áno! Zregenerovalo moje telo a duša? Samozrejme! Nič lepšie som pre seba nemohla urobiť.
Dovoľ si precítiť smútok. Psychológ Andrej Jeleník ti vysvetlí, prečo je to dôležité.
Mám za sebou niekoľko výziev, ale ani jednu okrem harmonickej výzvy sa mi nepodarilo dotiahnuť na 100 %. Túto výzvu som milovala, každý deň som sa na večer tešila a pustila sa do nej s chuťou.
Prečo je téma zdravých ženských prsníkov veľmi dôležitá, ako na správne samovyšetrenie prsníkov, kedy neodkladne navštíviť lekára a veľa iných informácií z tejto oblasti nám prezradí lekárka MUDr. Lucia Ďurčeková.
8 tipov, ako osláviť Dušičky tento rok inak – bez odpadu!
S čím ti môže pomôcť 40-dňová výzva Harmónia tela a duše 2021?
Evka začala riešiť svoj ekzém aj prácou so svojou dušou. Čo jej výzva Harmónia tela a duše priniesla?
Zbav sa kíl navyše. Zisti, či aj ty nejedávaš, keď si nahnevaná, v strese, pod tlakom, alebo napríklad smutná či z nudy.
Vieš, čo znamená GOTS certifikát na novom Fitshaker tričku, ktoré sme pripravili ako limitku k novému Fitness diáru 2022?
Postava spevnela, ráno som sa nebudila na bolesť krížovej oblasti. Ani mi nenapadlo dať si žiadnu tabletku... A prečo aj, keď bolesti odišli.
Tento podcast je pre čerstvé mamičky, kde si povieme viac na tému starostlivosť o bábätko - čo robiť s dieťatkom prvé mesiace po pôrode a prečo je dôležité vedieť, ako sa oň starať.
Ukážeme si jednoduchý recept so slivkami, kde pokiaľ nahradíš med iným sladidlom, je vhodný aj pre vegánov. Nauč sa aj ty robiť slivkový posúch.
Toto je Miškin recept ako schudnúť po pôrode a dostať sa opäť do formy.
V rozhovore s Miriam Latečkovou sa dozvieš, aké bylinky ti pomôžu na jeseň posilniť imunitu.
