Barbara Sviežená sa pôvodne zaoberala výskumom v oblasti genetiky a molekulárnej biológie, ale osobné problémy so zdravím, s váhou, vylučovaním potravín a experimentovaním ju doviedli na cestu hľadania tej správnej výživy pre seba a teraz aj ostatných. V rozhovore sa dozvieš viac o emočnom jedení, ktoré je jedným z najčastejších dôvodov priberania na váhe. Zmarí všetku našu snahu zdravo sa stravovať a dosahovať výsledky, po ktorých túžime. Pri prežívaní silných negatívnych emócií, ako je úzkosť, stres alebo žiaľ, majú niektorí ľudia tendenciu sa prejedať. Vypočuj si, čo je príčinou tohto správania, ako rozpoznať, že už ide o problém, a ako sa z tohto kruhu dostať.
Inak, vedela si, že Bibi pracovala aj na kriminalistike?
Už si si stihla vypočuť aj ostatné rozhovory, ktoré pre teba moderátorky Adri a Andrejka pripravili?
Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.