Blog

Tvarohovo-kakaová roláda s banánom: tip na zdravé pečenie nielen na Veľkú noc

Bezlepková kakaová roláda s tvarohom a banánom, ktorou potešíš určite každú návštevu. Priprav ju pokojne aj na vianočné alebo veľkonočné sviatky.

Ovocno-orechové nepečené guľky: tip na rýchly snack

MAj vždy po ruke rýchly snack, napríklad aj tieto ovocno-orechové nepečené guľky.Zažeň tak hlad a pomlsaj si. Pozor však na množstvo.

Orechové guľky ako prvá pomoc, keď máš chuť na niečo sladké

Aj teba občas chytí chuť na niečo sladké? Prípadne hľadáš tip na recept na desiatu či zdravý snack. Tieto orechové guľky to vyriešia.

20x najlepšie fit recepty za rok 2018

Rok 2018 bol bohatý na fit recepty. Vyberáme pre teba 20 najlepších - raňajky, desiata, koláče, obedy, večere, bez lepku či bez laktózy.

Tak trochu iné obložené chlebíčky, vhodné aj ako jednohubky na Silvestra

Nepečené orechové rezy bez múky – skvelé pohostenie nielen na Silvestra

Tip na sladké jednohubky na Silvestra či každú dobrú party: nepčené orechové rezy s čokoládou, vhodné už pre deti od 2 rokov.

Tip na slávnostný obed: kuracie rezne plné bielkovín inak

Ak hľadáš jedlo plné bielkovín, ktoré je navyše tradičné, no na zdravší spôsob, si na správnom mieste. Ukážeme si, ako pripraviť kuracie rezne inak!

Domáca špaldová kvásková vianočka: tip na zdravé raňajky nielen na Vianoce!

U nás na Vianoce nesmie na raňajky chýbať kvásková vianočka. Tento recept je navyše jedinečný, nakoľko sme vianočku posypali navrch levanduľovými kvetmi.

Bezlepkové vianočné pečivo: kokosky s čokoládou aj pre deti od 2 rokov

Či pre návštevu alebo na Vianoce. Tieto kokosky môžu aj detičky od 2 rokov, aj všetci bezlepkáči, no pochutí si na ňom každý.

Vianočný recept na muffiny s perníkovým korením a zázvorom

Vynikajúci recept na muffiny s perníkovým korením a zázvorom. Fantastické pečivo nielen na Vianoce, ale aj inú časť roka.

Tip na vianočné pečivo: Makové linecké koláčiky

Skús toho roku urobiť aj ty linecké koláčiky s pridaným makom. V kombinácii s domácim (ríbezľovým) džemom chutia fantasticky.

Vianočné pečivo: MEGA dobré jablkové tyčinky s vôňou škorice a klinčekov

Tvoje vianočné pečivo nemusia byť len linecké kolieska a bratislavské rožteky, ale napr. aj tieto fit jablkové tyčinky. Dokonca aj pre deti od 2 rokov.

2x vianočné pečivo aj pre deti: zdravé a rýchle orechové a kakaové sušienky

Priprav toto jednoduché rýchle vianočné pečivo aj ty svojím drobcom. Neobsahujú žiaden cukor a oba druhy sú vhodné pre deti od 2 rokov.

Domáce horúce jablko, výborný nápoj nielen na Vianoce

Priprav si aj ty doma toto chutné horúce jablko. Tento horúci nápoj si môžeš dopriať nielen na Vianoce, ale aj v iné chladné mesiace.

Čo chrumkavé a zdravé si dať ku kávičke? Vyskúšaj makovo-mrkvové sušienky úplne bez lepku

Hľadáš snack ku kávičke? Vyskúšaj naše makovo-mrkvové sušienk, ktoré sú vhodné už pre deti od 2 rokov. Nech chrumká celej rodine!

Tip nielen na Mikuláša: ovsené cookies s mandľami, úplne bez lepku!

Obľúbená verzia sušienok - bezlepkové ovsené cookies. Pochutia si na nich aj celiatici, hotové ich máš do pol hodiny. Vyskúšaj tento fit recept!

Hriešne dobrý jablkový koláč, po ktorom sa len tak zapráši

Fantastický jablkový koláč, ktorý poteší všetky tvoje zmysli. Vďaka škorici príjemne vonia, jablká mu dodávajú vynikajúcu chuť a vrchné vykrajované cesto ulahodí oku.

Hruškový punč (nielen) na Vianoce

Kedy inokedy, ak nie práve vo vianočnom čase je vhodné dopriať si teplý punč. Nemusí to byť ten z trhov, kde je veľa cukru. Urob si ho sama doma.