Chlieb na raňajky nesmie chýbať? Skús tento vláčny jablkovo-mrkvový chlebík. Je bezlepkový a chutí fantasticky. Dôvod predĺžiť si raňajky.
Kysnuté cesto môže byť aj zdravé. Tieto kysnuté škoricové slimáky zo špaldovej múky bude milovať celá rodina. Tak sa do nich rýchlo pusti!
Je tvoja imunita oslabená? Na jeseň to nie je nič výnimočné. Máme pre teba tipy, ako si ju posilníť, čomu sa vyhnúť a čo robiť, aby ťa choroby obchádzali.
Toto skvelé rizoto si môžeš pripraviť kedykoľvek, z akýchkoľvek ingrediencií. V tomto sme použili hokkaido a huby - famózna jesenná kombinácia.
Jesenná depresia nemá šancu, ak sa budeš riadiť týmito tipmi. Upeč niečo chutné, choď na prechádzku rozkopávať kopy lístia a užívaj si život.
Domáce tipy a triky, ako byť krásna aj na jeseň vďaka ingredienciám, ktoré má každá z nás v komore. Tak neváhaj a vyrob si vlastné pílingy či masky
Fantastická jesenná hokkaido polievka s kokosovým mliekom a chilli hotová za 10 minút!
Poznaj tipy ako zregenerovať v jeseni.
Zdravý špaldový koláčik s chia semienkami a ovocím
Poznáš slaný koláč quiche? Skús verziu so špenátom a kurkumou, vhodné aj ako obed na leto.
Zdravé letné menu: 3 x fitness recepty na grilovačku
Domáci špaldovo-ražný chlebík s chrumkavou kôrkou
Svieži šalát – ľahký, chutný a plný vitamínov pre každú príležitosť!
Si v časovom sklze, ale máš chuť na kúsok hriešne dobrej sladkosti?
Asi každej z nás sa pri pomyslení na Veľkú noc vybaví poriadna spŕška studenej vody, šibanie korbáčom a na záver výslužka v podobe čokoládového vajíčka pre šibačov.
