Joga pomáha uvoľniť chrbticu, zmierniť bolesti a zlepšiť držanie tela. Zisti, ktoré ásany sú najúčinnejšie a ako správne začať cvičiť!
Milujeme pohyb a vieme, aké dôležité je cítiť sa dobre – nielen fyzicky, ale aj psychicky.
Čo všetko potrebuješ na to, aby si za 1 rok zmenila svoje sny o zdravom a krásnom tele na skutočnosť?
Dnes v našom adventnom okienku nájdeš úplne novučičkú kuchársku knihu Fitshaker v kuchyni.
Boxík plný kvalitnej kozmetiky? Neznie to ako sen každej ženy? 😍
Dnes si zasúťažíme o skvelý balíček prírodnej kozmetiky Mydlove, vďaka ktorému sa budeš cítiť ako vo wellnesse aj vo vlastnej kúpeľni! 🛁✨
Kto si bez kávy nevie predstaviť ráno? ☕️ S mliekom, bez, s cukrom, cappuccino, latte alebo espresso.
Vonku je pokoj, ticho a možno aj padá sneh, a ty sa zrazu nemusíš nikam ponáhľať, nič upratovať ani chystať. 🎄✨
Novinky, o ktoré ste nás tak žiadali, sú tu! 🎉
Poznáš ČLOVEČinu? Ak nie, tak ti ju dnes radi predstavíme! Dve košičanky, Danka a Alexandra, vymysleli hru, ktorá pomáha vzťahom. Neznie to úžasne? ❤️
Poďme sa hýčkať! A konkrétne poďme hýčkať naše vlasy. 🌟 Prečo? Pretože si to naozaj zaslúžia! V tomto zimnom období, keď sú priestory vyhrievané, vonku je mráz a nosíme čiapky, naše vlasy dostávajú poriadne zabrať. ❄️
Čaj patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na svete, s tisícročnou históriou a kultúrnym významom po celom svete. Je nielen chutný, ale aj prospešný pre zdravie.
Balíček noviniek nielen na raňajky ulahodí Tvojim chuťovým pohárikom!
Kedy si si naposledy niečo prečítala? Knihu, časopis alebo nejaký zaujímavý článok na internete? 🎄
Útulný, voňavý a vyzdobený domov miluje na Vianoce každá z nás. A presne k tejto atmosfére prispeje aj dnešná súťaž. 🎄✨
Vlasy sú korunou krásy, a preto dnes súťažíme o balíček vlasovej starostlivosti od Two Cosmetics! 🎁 Tento skvelý balíček získa až 5 šťastných výherkýň.
Predstav si, že s nami stráviš celý rok 2025. Znie to skvele, že? Dnes totiž súťažíme o ročné členstvo vo Fitshakeri pre dve z vás! 🎉
Spánok je kľúčovou súčasťou nášho zdravia. Zlepšiť spánok môžeme zmenou životosprávy či stravy .
