Tridsaťsedemročná Katka miluje pohyb, výzvy aj pocit, keď zvládne cvik, ktorý bol pre ňu spočiatku náročný. Počas cvičenia si navyše dokáže utriediť myšlienky a načerpať energiu. Vo výzve schudla 2,5 kilogramu, v páse jej ubudli 3 centimetre a v bokoch dokonca 6 centimetrov.
Za svoje najväčšie víťazstvo však považuje niečo iné – že dokáže výzvu dokončiť a postupne vníma, ako silnie.
Predstav sa nám, prosím, v krátkosti. Ako sa voláš, koľko máš rokov a čomu sa venuješ?
Volám sa Katarína a mám 37 rokov.
Ako si sa cítila pred začiatkom Novoročnej výzvy? Čo ti v tom období najviac chýbalo?
Pred Novoročnou výzvou som toho mala veľa v práci aj okolo detských krúžkov, takže po psychickej stránke som už bola na hrane. Čo sa týka fyzickej stránky, začínala som byť pohodlnejšia.
V hlave som mala stále rovnakú odpoveď: „Veď zajtra začnem!“ Túto vetu zaraďujem medzi najhoršie výhovorky dnešnej doby. 😀 Chvalabohu, mojím spoľahlivým indikátorom je môj chrbát. Keď sa ozve, viem, že je najvyšší čas začať sa opäť hýbať. 😀
Čo bolo hlavným impulzom, ktorý ťa motivoval zapojiť sa do výzvy?
Na každú výzvu sa teším, pretože počas nej mám väčšiu disciplínu. Niekedy sa síce stane, že výzvu nedokončím, ako napríklad tú poslednú. Najskôr som dostala virózu a potom sa začala sezóna samozberov a zavárania. 😀 Aj napriek tomu sa snažím robiť aspoň drepy a zbierať kroky. Nie som pasívna.
Teraz sa to už upokojilo a idem preskúmať programy GLOW a FLOW.
Mala si pred začiatkom nejaké obavy alebo pochybnosti? Čoho si sa najviac bála?
Som Nika, šéfredaktorka Fitshaker blogu. Milujem turistiku, dobré jedlo, prechádzky a západy slnka pri mori. Najväčšou láskou je však pre mňa moja rodina. Ak práve nebehám za svojou dcérkou, pravdepodobne plánujem ďalší výlet do prírody s batohom plným dobrôt!