Ako vyzerajú u teba dokonalé raňajky? Pre mňa je to tento pohánkovo-banánový chlieb. Nájde sa u teba pohánková múka? Recepty ako tento si z nej zamiluješ.
Keď sa každý jeden z nás bude aspoň troškou snažiť chráni životné prostredie a bude myslieť ekologicky, môžeme zlepšiť stav našej planéty. Začni už od školy.
Objavujeme a testujeme pre teba novinky, akým je napr. aj kryoterapia. Čo to vlastne je, ako to prebieha sme zisťovali konkrétne v Aquacity Poprad.
Ešte stále máš výhovorky, ako sa to či ono nedá? Potom si prečítaj príbeh Mišky, ktorá popri starostlivosti o deti a neveriacemu okoliu schudla 40 kíl.
Ako schudnúť z brucha po pôrode? Maminka Andrejka si našla svoj recept, ktorým sú naše cvičenia mommy fitness na Fitshaker.sk.
Rozhovor s Luckou Javoríkovou o tom, ako schudnúť 41 kg. Stačí sa nevzdávať, cvičiť, zdravo sa stravovať. A nepripúšťať si zlyhanie.
Večne usmiata Adriana Špronglová nám prezradila viac o svojej vášni k jóge, o jej životnom štýle a aj o tom, v čom podľa nej spočíva tajomstvo šťastia.
Žilina - máme pre teba zoznam TOP zdravých reštík, kaviarničiek či obchodíkov. Z nákupu, obeda a koláčiku už nemusíš mať žiadne výčitky!
Zemiakový šalát s rybou chutí najviac počas Vianoc. Vyskúšaj si pripraviť túto klasiku na netradičný vegan spôsob. Chutí naozaj výborne!
Poď si s nami pripraviť zdravé a chutné medovníčky, ktoré si môžu vychutnávať aj vegáni. Zaručene ti rozvoňajú celú kuchyňu!
Nevieš čo vybrať pre svojich najbližších na Vianoce. V tomto zozname nájdeš darčeky, ktoré potešia ale obdarovaný z nich bude mať aj osoh.
Najvzácnejšie darčeky sú tie, ktoré sú darovené z lásky. No a ak ich aj sama vyrobíš, ich hodnota bude nevyčísliteľná. Nechaj sa nami inšpirovať!
Zdravý spánok ovplyvňuje nielen naše každodenné fungovanie, ale aj náš zdravotný stav. Prečítaj si, aké zlozvyky ho ovplyvňujú a ako sa ich zbaviť.
Mrkva je obľúbená zelenina slovenskej kuchyne. Obsahuje mnoho vitamínov, betakarotén, vlákninu,...Skús ju do krehkých mrkvovníkov, ktoré si určite obľúbiš.
Pri tvojej misii - ako schudnúť, sa k tebe dostávajú zavádzajúce informácie. Prečítaj si, ktoré sú najčastejšie a nenechaj sa zmiasť
Tekvica je všeobecne veľmi obľúbená. Poznáš však všetky druhy a ich benefity? Ktorá tekvica sa hodí na prívarok, ktorá na pečenie? Čítaj ďalej
Prečítaj si pozorne nasledujúce tvrdenia a skús si odpovedať, koľkými z nich sa snažili oklamať aj teba? Ak si sa niektorým z nich aj riadila, nevadí, vyvedieme ťa z omylu!
