Vianočná rybacia polievka s lososom a krevetami určite stojí za vyskúšanie. Ak nevymeníš svoju obľúbenú štedrovečernú polievku, skús túto inokedy cez sviatky.
Ktoré potraviny by si mala zaradiť do svojho jedálnička, pretože priaznivo pôsobia na tvoje srdce? Možno by si niektoré ani nečakala.
Nočné sedavé zamestnanie je naozaj kombinácia, z ktorej sa kilá naberú ľahko. Ale ak poznáš triky, ako sa tomu vyhnúť, nemusí to tak dopadnúť.
Hľadáš tip na rýchly obed, ktorý je navyše zdravý? Ponúkame jednoduchý recept. Pečená treska v orechovom kabátiku, jedlo bohaté na jód.
Ako a kde kúpiť kvalitné a čerstvé ryby a morské plody? Čo si všímať? Ako je to s prifarbovaním a cenou lososa? Čo vplýva na cenu rýb?
Chceš schudnúť? Potom spaľuj kalórie nielen pri cvičení, ale aj dávno po ňom, napríklad, keď už budeš sedieť na gauči, či večerať. Zisti ako na to.
