Blog

Lilkový dhal podle doc. Ladislava Kužely

Pojď s námi vyzkoušet tento výživný a vyvážený recept. Dhal plný příjemných chutí, inspirovaný knihou doc. Ladislava Kužely, je opravdu lákavou nabídkou na oběd či večeři.

Baklažánový dhal podľa doc. Ladislava Kuželu

Poď s nami vyskúšať tento výživný a vyvážený recept. Dhal plný príjemných chutí, inšpirovaný knihou doc. Ladislava Kuželu, je veru lákavou ponukou na obed či večeru.

Chutný zapékaný lilek s cuketou a mozzarellou

Cuketa a lilek chutnají skvěle v kombinaci s mozzarellou a vajíčkem. Pojď vyzkoušet tuto vynikající zeleninovo-sýrovou lahůdku. Je skvělým tipem na lehkou a výživnou večeři.

Chutný zapekaný baklažán s cuketou a mozzarellou

Cuketa a baklažán chutia vynikajúco v kombinácii s mozzarellou a vajíčkom. Poď vyskúšať túto lahodnú zeleninovo-syrovú lahôdku. Je skvelým tipom na ľahkú a výživnú večeru.

Prečo by sme si v decembri mali dávať pozor na hrubé črevo?

Hurbé črevo, párový orgán k pľúcam, je práve v decembri aktívny a treba ho posilňovať. V článku sa dozvieš napr. ktoré potraviny sú na to vhodné.

Ako vyzerá večera top fitness tréneriek? Tieto fit recepty si určite zamiluješ!

Tieto trénerky večer nehladujú, práve naopak pekne si doprajú tanier zdravého jedla. Podelili sa s nami o fit recepty, do ktorých sa zamiluješ aj ty!

Najlepšia zdravá pizza úplne bez múky

5x zelenina, ktorú by si nemala ignorovať! Čo sa stane s tvojím telom, ak ju budeš jesť častejšie?

Aj menej známe druhy, ako bataty, čakanka, fenikel, baklažán či ružičkový kel, sú stelesnením zdravia. A často tie bežné plodiny svojimi účinkami tromfnú.