Klíčky. Vyrastú dokonca v panelákovej kuchynke. Nutričnou hodnotou sa približujú k mäsu. Ako si ich vypestovať a prečo ich pridávať k jedlám?
Dôsledky dlhodobejšieho spánkového deficitu a nekvalitného spánku nenechajú na seba dlho čakať. Prečo je spánok dôležitý?
Medovníky, medvedie labky, úliky, kokosky...čo sa chystáš piecť tento rok? Priprav si ich zdravšie.
Existuje spôsob, ako bojovať proti vráskam? Môže nám pritom pomôcť strava, ktorá podporuje produkciu kolagénu, a pomáha tak v prevencii vzniku vrások. Čím teda obohatiť náš jedálny lístok?
Priprav si s nami tento výborný čaj na imunitu.
Jesenné obdobie je spojené so zvýšeným výskytom vírusových a bakteriálnych ochorení dýchacích ciest. Ktoré potraviny nám pomôžu osídľovať črevo živými probiotickými kultúrami?
