Ako správne začať svoj deň? Ako sa naštartovať? Tu je môj recept na krásne a usmiate ráno.
Chce sa ti po obede spať? Niekde robíš veľkú chybu! Nie je dôležité iba to čo ješ, ale aj kde to ješ, ako to ješ a koľko ješ. Pozri sa na najčastejšie chyby v stravovaní ľudí v práci.