Aj ty máš rada napr. na desiatu smoothie? Priprav si toto jahodové, zmixuj spolu so sladkým banánom, špenátom a kokosovým mliekom a pochutnaj si.
Na takúto lahodnú desiatu ti stačia len 2 ingrediencie. Ak potrebuješ osladiť mango smoothie, môžeš pridať domáci med. Na zdravie!
Geniálna kombinácia pomranača a červených ríbezlí je to skvelé osvieženie počas horúcich dní. Výborný letný drink hotový za pár minút.
Máš chuť na sladké? Vyskúšaj zapekané marhule plnené tvarohom – jednoduchý a lahodný dezert plný ovocnej chuti!
Vráť sa do detstva na prázdniny k babičke a priprav si aj ty tieto fajnové zemiakové šúľance s marhuľami. Sú navyše bez lepku!
Priprav si aj ty tento výživný zdravý obed bez mäsa. O prísun bielkovín sa postará quinoa, ktorá je navyše bezlepková. Dobrú chuť!
Pochutnaj si na lesnom ovocí počas celého oka. Využi sezónu bazy a priprav si domáci bazový sirup s čučoriedkami. Na zdravie!
Tieto francúzske palacinky si môžeš pripraviť aj ty doma, nemusíš nikam cestovať. Využi sezónne marhule na dokonalú náplň.
Minuli sa ti paradjky, alebo ti jednoducho nechutia, no máš chuť na šalát caprese? čo takto vyskúšať ho s marhuľami. Tento recept ťa milo prekvapí!
Čaká ťa oslava narodenín, krstiny či napr. oslava výročia? Skvelo ti ako pohostenie môže poslúžiť táto vnikajúca bezlepková torta s jahodami.
Táto rýchla zdravá večera ti zaberie iba 20 minút. V recepte sme použili žlté mladé fazuľové struky a pripravili si bryndzovú omáčku. Mňamka!
Odľahči svoj jedálniček a priprav si občas aj zdravý obed bez mäsa. Napr. toto hubové ragú z hlivy, s krúpami a jogurtovými plackami ako prílohou.
Tento recept je veľmi jednoduchý a navyše zaberie aj málo času. Je to krémová polievka z mladej cibuľky s cesnakom a zemiakmi.
Využi sezónu čerešní a priprav si s nimi toto chutné crumble. Recept ťa môže potešiť napríklad na raňajky, alebo priprav crumble ako chutný dezert.
Aj ty máš rada chutné dezerty, ktoré si môžeš vychutnať napríklad na desiatu či olovrant? Potom ťa isto poteší kokosová mliečna ryža s čerstvými jahodami.
Rada začínaš deň sladkými raňajkami? Prípadne čakáš návštevu a chceš im pripraviť niečo jednoduché, rýchle a svieže? Skús tento fit ovocný koláč.
Čo takto vyskúšať zmenu? Inšpiruj sa talianskou kuchyňou a priprav si aj ty tieto sladké kakaové pirohy plnené jahodami a tvarohom.
Zamiková baba patrí k tradičným slovenským jedlám. Vyskúšaj ju pripraviť bez zemiakov a použi namiesto nich kvaku. Tú chuť si zamiluješ!
