Miluješ cesnačky? V tom prípade určite oceníš tento zdravý variant. Recept na vynikajúce špaldové cesnačky. Zamiluješ sa do nich po druhý krát!
Silvester nie je len o sladkostiach, ale aj snackoch. Preto si poď napiecť tieto silvestrovské vegetky, ktoré sú ideálne na zdravé chrumkanie.
Nečakaj na slávnostnú vianočnú večeru. Začni deň s ľahkými a zdravými raňajkami. Vianočné recepty na lievance alebo smoothie z kokosu sú skvelá voľba!
Zemiakový šalát s rybou chutí najviac počas Vianoc. Vyskúšaj si pripraviť túto klasiku na netradičný vegan spôsob. Chutí naozaj výborne!
Poď si s nami pripraviť zdravé a chutné medovníčky, ktoré si môžu vychutnávať aj vegáni. Zaručene ti rozvoňajú celú kuchyňu!
Jednoduchá bábovka z kvásku na zdravý spôsob pre všetky fit žienky je tu! Vyskúšaj overený recept, ktorý zvládne každý začiatočník!
Pochrumkávaj si pri vianočných koledách so zdravými a chutnými crinkles. Ponúkame ti senzačný recept na vianočné pečenie!
Vynikajúce vanilkové rožky z kokosovej múky - bezlepkové ulahodia každému milovníkovi vianočného pečiva. Rýchle, zdravé a tak chutné! Presvedčte sa sami!
Vráť sa späť do čias mladosti, kedy vo väčšine domácností dobrá huspenina nemohla chýbať. Táto je však zdravá a plná bielkovín.
Tip na vianočné pečenie ako vyšitý: priprav si výborné brownies, ktorými nepohrdnú ani vegáni. Žiadne živočíšne produkty a chutia fantasticky.
Overený recept na vianočné koláče, ktoré sú vysoko návykové a hrozí pri nich, že ich budeš piecť niekoľkokrát. Také sú výborné :-).
Ak si natrafila v obchode na čerstvé figy a dostala si na ne chuť, neváhaj kupuj a upeč si tento šťavnatý figový koláč s cmarom.
Pizza je obľúbeným jedlom nielen pre deti. Skús však vyčarovať namiesto klasického tvaru tieto chutné bochníčky zo špaldovej múky. Mňam!
Chlieb na raňajky nesmie chýbať? Skús tento vláčny jablkovo-mrkvový chlebík. Je bezlepkový a chutí fantasticky. Dôvod predĺžiť si raňajky.
Superrýchle a zdravé semolinové špagety s krevetami
Tieto pečené bataty sú ideálnou voľbou na rýchlu a chutnú fit večeru. Príprava je jednoduchá, takže, ak natrafíš na čerstvé figy, neváhaj! :-)
Permakultúra je v prenesenom slova zmysle zdravie na tanieri. Hankina rodina je dôkazom toho, že človek dokáže byť takmer úplne sebestačný.
Jablkový koláč, ktorý by sa kľudne mohol volať aj mrkvový. Rýchly, chutný, s orieškami. Kombinácia, ktorá nemôže dopadnúť zle a zvládne ho každá gazdinka.
