Ratatouille je preslávenou francúzskou pochúťkou. Skús ho obmeniť a použi doň fantastickú cviklu. Svojmu telu dopreješ dávku zdravia a užiješ si skvelú chuť
Tento rýchly koláč si ťa získa nielen svojou lahodnou chuťou, ale aj úžasnou vôňou kávy. Zaručene si ho zamiluješ. A ako bonus: je celý zdravý!
Priprav si vitamínové smoothies bomby. Vyskúšaj Hurmikaki smoothie booster či Avokádovo mrkvovo zázvorovú polievku. Mňam!
Fašírky môžu byť aj zdravé, nielen ťažké a plné oleja. S týmto receptom dostaneš každého. Je bez mäsa, zdravý a výživný. Tak sa doň rýchlo pusti!
Gaštany sú nutrične veľmi bohaté a okrem toho výborne chutia. Zabudni na nezdravé gaštanové koláče a urob si tieto nepečené gaštanové rezy s banánom
Jesenná sezóna je pre tento koláč ako stvorená. Ak máš doma hrušky a chrumkavé orechy, tak sa pusti do tohto rýchleho a zdravého koláča.
Mrkva je obľúbená zelenina slovenskej kuchyne. Obsahuje mnoho vitamínov, betakarotén, vlákninu,...Skús ju do krehkých mrkvovníkov, ktoré si určite obľúbiš.
Pomazánka je vďačné raňajkové jedlo. Vyskúšaj túto fantastickú paradajkovú. Najlepšie chutí na domácom chlebíku, recept ktorého nájdeš aj tu.
Toto skvelé rizoto si môžeš pripraviť kedykoľvek, z akýchkoľvek ingrediencií. V tomto sme použili hokkaido a huby - famózna jesenná kombinácia.
Pečený zajac je priam sviatočné jedlo. Zdravé mäsko a chutná príloha, ktorá nielenže výborne chutí, no i úžasne vyzerá, nesmie chýbať raz za čas ani u teba.
Krehký jablkový koláč zo špaldovej krupice sa musí túto jeseň objaviť aj na tvojom stole. Máš ho hotový raz dva a jeho chuť dostane každého
Recept, ktorý zvládne každý. Iba tekvica a kvalitný syr. Ideálne jedlo, ak nemáš chuť vyvárať a chceš si zdravo pochutíť. A raz dva je večera na stole.
Rýchle a chutné raw guľky, ktoré zvládne úplne každý. Geniálna chuť a samé zdravé ingrediencie - také sú všetky vegánske recepty. Vyskúšaj tento.
Klasické a chutné pečené kura nikdy nesklame. Skús ho ozvláštniť vôňou byliniek, cesnaku a podlej vínom a dobrota je na stole.
Najlepšie recepty z cukety, ktoré sú hotové raz-dva a zvládne ich každý. Cuketová pizza bez lepku, bábovka či skvelé cuketové tyčinky pre návštevu
Sladký zemiak (batat) je veľmi zdravá zelenina. Skús tieto batatové placky pečené v rúre a určite si ich zamiluješ. Zdravá, chutná večera.
Upečte si túto zdravú, špaldovú štrúdľu. Hrozno s makom alebo tvarohom dokonale štrúdľu doplní a vy si vychutnáte klasiku v zdravšom šate.
Kvások nie sú kvasnice. Na rozdiel od nich má na náš organizmus samé pozitívne účinky.Aké a prečo začať kváskovať?Postup a skvelý recept nájdeš v článku
