Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Orechové guľky ako prvá pomoc, keď máš chuť na niečo sladké?

Články z kategórie Recepty » Vianočné »

25/01/2019

Orechové guľky ako prvá pomoc, keď máš chuť na niečo sladké

Keď práve chudneš, asi tento recept nebude úplne pre teba. No ak máš svoju váhu ustráženú a máš chuť na niečo sladké len zo 4 ingrediencií s chuťou orieškov a medu, tak vyskúšaj tieto orechové guľky. Pár dní ti určite v chladničke vydržia a ak nepresiahneš maximálnu odporúčanú dávku 2 ks (viac si určite cez… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
14/01/2019

20x najlepšie fit recepty za rok 2018

Rok 2018 bol bohatý na fit recepty. Na našom blogu sa objavilo vyše 200 nových receptov. Pribudli recepty pre bezlepkáčov, bez laktózy, recepty na raňajky, desiate, jedlá s mäsom, s rybami, cestoviny, rôzne chuťovky pre návštevy či na špeciálne príležitosti. Začali sme recepty priradzovať aj do kategórie vhodné pre deti, aby sme všetkým mamičkám uľahčili… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
28/12/2018

Tak trochu iné obložené chlebíčky, vhodné aj ako jednohubky na Silvestra

Tak tento recept ťa dostane! Tieto obložené chlebíčky vyzerajú na prvý pohľad úplne obyčajne, no prekvapí ťa, že sú pripravené z pečených batatov. Sú natreté vynikajúcim avokádovým krémom a ozdobené podľa fantázie. Na ich prípravu ti bude stačiť 20 minút, no určite nimi prekvapíš nejednu návštevu. ;-)
Autor: Antónia Puškášová
24/12/2018

Nepečené orechové rezy bez múky – skvelé pohostenie nielen na Silvestra

Hľadáš teraz tip na sladké pohostenie? Tieto orechové rezy sa hodia na každú dobrú party, oslavu či ako pohostenie na konci roka. Môžeš ich nakrájať na malinké kúsky a vzniknú z toho dokonalé sladké jednohubky. A ak budú medzi hosťami aj deti od 2 rokov, môžeš im to tiež bez výčitiek ponúknuť. Tak si poď… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
21/12/2018

Tip na slávnostný obed: kuracie rezne plné bielkovín inak

Rezne sa dajú považovať za slovenské tradičné slávnostné jedlo. Ja však radšej preferujem alternatívy. Je s nimi trocha viac práce, ale ich chuť ti to vynahradí. Stačí, ak kúpiš kvalitné kuracie mäso, popustíš fantázii uzdu a super jedlo je na svete. ;-)
Autor: Júlia Rašlová
21/12/2018

Domáca špaldová kvásková vianočka: tip na zdravé raňajky nielen na Vianoce!

Vianočka u nás doma patrí nielen k Vianociam, ale aj k voňavým nedeľným raňajkám. Ak je navyše urobená z kvásku, ktorý uľahčuje trávenie a je doplnená voňavými levanduľovými kvetmi, je to hotový kulinársky zážitok, za ktorý ťa budú doma nosiť na rukách. :-)
Autor: PhDr. Miriam Latečková
20/12/2018

Bezlepkové vianočné pečivo: kokosky s čokoládou aj pre deti od 2 rokov

Tieto kokosky sú ideálne pre bezlepkovú návštevu. Mám to totiž odskúšané. Chystal sa ku mne môj babinec na návštevu a keďže mám jednu kamošku bezlepkáčku, tak mi jej bolo ľúto, že si nebude môcť dať z môjho jablkového koláča, tak som jej pripravila tieto kokosové sušienky. Samozrejme jej ich chceli uchmatnúť aj ostatné baby, no ona si… Continue reading
Autor: Petra Hegerová
18/12/2018

Vianočný recept na muffiny s perníkovým korením a zázvorom

Na Vianoce nemusíš robiť len linecké koláčiky, rôzne sušienky, medovníky a pod. Tento špeciálny vianočný recept na muffiny chutí a vonia ako Štedrý deň. Už si len navliecť na seba zásteru a pustiť sa do pečenia. ;-)
Autor: Veronika Kašická
17/12/2018

Tip na vianočné pečivo: Makové linecké koláčiky

Linecké koláčiky sú taká vianočná klasika. No oplatí sa ich trošku ozvláštniť a prisypať do cesta mak. Chutia úžasne a musela som ich doma skryť, aby sa nepojedli skôr ako som ich zlepila džemom. Spojenie maku a domáceho džemu (ja som dala ríbezľový) je naozaj do-ko-na-lé. Treba len vyskúšať. ;-)
Autor: Romana Cibulková
14/12/2018

Vianočné pečivo: MEGA dobré jablkové tyčinky s vôňou škorice a klinčekov

Dnes si spolu urobíme veľmi chutné sladké tyčinky, ktoré vďaka škorici a klinčekom voňajú ako Vianoce. Chuť a vôňa týchto tyčiniek ťa jednoducho dostane. Tak smelo do toho a Vianoce budú nezabudnuteľné. ;-)
Autor: Júlia Rašlová

Vyhľadávanie

NAJ priatelia pre tvoje nové JA

NAJ priatelia pre tvoje nové JA
×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.