Nemáš chuť na mäsko? Daj si naše zeleninové jedlá :-)
Hranolky nemusia byť iba vyprážané plné zlých tukov. Skús verziu zo zeleru či tekvice pečené v rúre.
Vyskúšaj recept s bryndzou na quiche. Oživ ho napr. zelenou špargľou.
Jemné a voňavé! 🍛 Vychutnaj si krémové rizoto s medvedím cesnakom a sušenými paradajkami – dokonalá kombinácia chutí na každú príležitosť. 🌿✨
Lahodné a zdravé! 🥞 Vychutnaj si slané špaldové palacinky so špenátovo-syrovou plnkou – ideálne na rýchly a výživný obed. 😋✨
Krémová polievka z hlivy ustricovej, hotová za pol hodiny. Jemná, výživná a plná lahodnej chuti
FIT večera: bleskový jarný šalát – svieži, ľahký a hotový za 5 minút! 🥗⏱️
Máš rada muffiny? Skús ich pripraviť na slano s medvedím cesnakom. Je to hotová mňamka, ktorú si môžeš vziať aj so sebou na cesty.
Super zdravé fašírky z kapusty, mrkvy a bulguru – chutné, výživné a ideálne na ľahký obed či večeru! 🥬🥕🍽️
Nevieš čo urobiť na pohostenie pre šibačov na Veľkú noc? Vyskúšaj tieto fantastické vajíčka plnené zmesou syra a medvedieho cesnaku.
Priprav si tútp roládu, ktorá poteší nejadno bruško.
Zelený hrášok v nás svojou farbou evokuje pocit jari. Poď si ho dopriať v týchto fantastických plackách!
Vyskúšaj výborný vegánsky obed plný vitamínov. Karfiolový nákyp s tofu ťa svojou chuťou príjemne prekvapí.
Hľadáš recept na zdravé chrumkanie? Skús tieto bryndzové tyčinky.
Bezlaktózová pizza? Recept na ňu ti práve ponúkame, poď si ju prichystať s nami.
Famózny zelerovo-mrkvový šalát s kozím syrom – svieži, chrumkavý a plný lahodných chutí! 🥕🧀🥗
Senzačné mrkvovo-ovsené placky s parmezánom – chrumkavé, výživné a plné skvelej chuti! 🥕🧀🥞
Rýchla zeleninová polievka plná bielkovín, hotová za 20 minút. Výživná a chutná voľba pre zdravý jedálniček
Zdravé jedlo 5× inak: odľahčené a chutné obedy na každý deň v týždni! 🥗🍽️
