Nemáš chuť na mäsko? Daj si naše zeleninové jedlá :-)
Tento avokádový tatarák vznikol zo zásob, čo chladnička a potravinová skriňa ponúkla. Priprav si ho aj ty a zužitkuj tak aj starší chlieb.
Ak máš chuť na makové šúľance zdravšie, vyskúšaj tento recept. Do cesta sme pridali batat a okrem bielej múky sme použili i celozrnnú, aby boli výživnejšie.
V mnohých rodinách nesmie chýbať na veľkonočné raňajky na stole chren. Ak si ho chceš vychutnať v jemnejšej verzii skús toto - chrenová nátierka s lučinou.
Čo povieš, oslovila by ťa takáto rýchla večera - teplý cícerový šalát s tvarohom, hotový do 20 minút? Navyše vhodná aj pre deti od 2 rokov.
Tu nájdeš recept na jednoduché tekvicové ňoky a 4 spôsoby, ako ich servírovať. Zvolíš si verziu s bryndzou, s kelom, hubami alebo na taliansky spôsob?
Chceš schudnúť a si vegetariánka? Ako by mohol vyzerať vyvážený zdravý jedálniček, aby mu nič nechýbalo a nemusela si držať nezmyselnú diétu?
Čo takto pre zemnu dať si bezmúsitý obed? Tieto cviklové fašírky s pološtiepkom sú veľmi chutné, bohaté na živiny, navyše aj pre deti od 2 rokov.
Chceš schudnúť a nevieš čo jesť? Nedrž diétu, pozri ako môže vyzerať vegetariánsky vzorový jedálniček na chudnutie na celý deň.
Je cvikla dobrá pre deti? Prečo by sme ju mali jesť všetci? Aké jedlá z červenej repy si pripraviť? Tu nájdeš 10x cviklové recepty pre deti aj dospelých
Nehladuj, nedrž diétu, po ktorej skončeí príde jojo efekt. Vyskúšaj sa stravovať výživne, zdravo a udržateľne. Jedálniček na chudnutie s receptami na celý deň.
Keď vieš, že ťa čaká náročný deň, kedy nebudeš mať čas sa zastaviť dlhšiu dobu a dať si výdatní jedlo, vezmi si tieto orechové tyčinky - snack do sebou.
Ako by mohla vyzerať strava pri chudnutí? Ponúkame ti vzorový jedálniček pre vegetariánov na chudnutie na jeden deň.
Chceš schudnúť? Inšpiruj sa, zostavili sme dokopy vzorový jedálniček na chudnutie na 1 deň. Nechýba v ňom ani zákusok!
Rizoto nemusí byť len z ryže. Vyskúša aj iné verzie, krúpy, pšeno či ako v tomto prípade pohánku. Aby bolo rizoto krémové, do receptu sme pridali nivu.
Učarovali ti recepty z kyslej kapusty a zemiakov? Vyskúšaj tento. Fantastické zemiakové guľky s parmezánom servírované s kyslou kapustou.
Aké je najlepšie jedlo v chladnom obodbí? Také, čo ťa dobre vyštípe. A také je aj toto cícerové kari s kokosovým mliekom a koriandrom.
Spoznaj najlepšie recepty z nášho blogu, ktoré sa vám v roku 2019 páčili najviac. Nájdeš tu recepty na lievance, zdravé koláče aj rýchle obedy.
Tento recept na pečené zemiaky vznikol štýlom - čo chladnička a špajza dala. Je jednoduchý, rýchly a vhodný aj pre vegetariánov.
