Blog

FIT večera za 15 minút: Svieži jarný šalát so zeleninou a tempehom

Famózne cícerové lievance s bryndzovým krémom

Famózne cícerové lievance s bryndzovým krémom

Nepečená extra tvarohová torta bez múky a cukru

Hriešne dobrá mrkvová torta s orieškami

Bezlepková tvarohová bábovka ako od babičky

Najlepší bezlepkový chlebík. Tento sa ti rozhodne vydarí!

Jedlo po tréningu: Kuracie mäsko "Exotika"

Zdravá čoko-tvaroh tortička bez múky

Božské srdiečkové vafle (nielen) pre zaľúbených

Začni ráno voňavými raňajkami. Tieto vafle sa aj vďaka svojmu tvaru dokonale hodia na Valentína.

Zdravá zimná polievka s cícerom a hubami

Výdatná zimná polievka s cícerom a hubami, plná vitamínov a bielkovín. Skvelá na zahriatie a posilnenie imunity počas chladných dní

Božský bezlepkový cheesecake s čokoládovou polevou

Zdravé pohostenie: Fantastická karfiolová roláda na slano

Cesto na roládu môže byť pripravené aj takto netradične z karfiolu. Vyskúšaj túto chutnú karfiolovú roládu pripraviť ako pohostenie pre návštevu.

Famózny syrový quiche aj pre bezlepkáčov

Zdravá kakaovo-tvarohová roláda bez výčitiek

Aj bezlaktózové jedlá môžu byť super chutné. Kompletné menu vo vnútri!

FIT večera: Baklažán s bryndzovým prekvapením

Plnený baklažán s bryndzovou plnkou.

Pšenové guľôčky: rýchle, chutné a bez pečenia!

Ideálny recept na pšeno sú pšenové guličky. Ako pripraviť pšeno? Toto je rýchly a zdravý recept. Príprava pšena je veľmi jednoduchá.

Lahodný pšenový nákyp, ktorý naštartuje trávenie