Vyhľadávanie
Články z kategórie Recepty »
1
16/01/2021
2x recepty na domácu kozmetiku, za ktoré ti pokožka v zime poďakuje
Zimné počasie dá našej pokožke zabrať. Aj v tomto období nám vedia pomôcť bylinky. Rumanček a nechtík sú skvelá prvá pomoc pri kožných problémoch, preto som si pre vás pripravila recept na môj obľúbený balzam na pery a liečivý nechtíkový krém na ruky.
Autor: PhDr. Miriam Latečková
20
14/01/2021
Lososová nátierka s Lučinou: fit večera aj skvelé pohostenie pre návštevy
Nátierky sú vždy vhodnou voľbou na raňajky, na desiatu/olovrant či na večeru. Lososová nátierka je nielen chutná, ale môžeme si ju dopriať aj v prípade, ak si chceme váhu upraviť alebo len udržať. Výborne zasýti a pokryje všetky chute. Dávajme však pozor pri dochucovaní. Údený losos býva často slanší, preto so soľou opatrne.
Autor: Júlia Rašlová
27
12/01/2021
Lahodná cviklová nátierka: tento recept z červenej repy si obľúbiš!
Hľadáš recept na cviklovú nátierku s lahodnou chuťou? Potom je to tvoj šťastný deň, pretože je tu! Sladká a korenistá súčasne a vďaka tomu sa dokonale hodí do chutných sendvičov či na hrianky. Tento recept sa určite stane tvojím obľúbeným, pretože nátierka z červenej repy je super ľahká, skutočne chutná a má krásnu žiarivú ružovú… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
26
11/01/2021
Rýchle vegan palacinky bez mlieka a vajec, len zo 4 surovín
Máš chuť na palacinky, ale chýba ti doma vajíčko, prípadne preferuješ vegánsku stravu? Tak práve pre teba je určený tento jednoduchý receptík. Bez laktózy a bez vajec, takže vhodný aj pre alergikov na mliečnu bielkovinu. Užiť si ich môžeš na víkendové raňajky, prípadne na olovrant s poriadnou dávkou ovocia, orieškovým maslom či domácim džemom. Mňam… Continue reading
Autor: Lucia Švaral
19
09/01/2021
Zapekaný ružičkový kel s fetou: zdravá vegetariánska večera do 30 minút
Vieš o tom, že ružičkový kel je bohatý na vitamín C? Preto bezpochyby patrí na tvoj stôl najmä v jesennom a zimnom období. Ja som ho naposledy vyskúšala pripraviť v tejto chutnej podobe so syrom feta. Okrem týchto 2 základných surovín stačí, ak máš doma nejaké to korenie, soľ a olej. A môžeš sa pustiť… Continue reading
Autor: Iveta Kašická
45
08/01/2021
Zemiakové placky s kyslou kapustou: tip na fit vegetariánsky obed či večeru
Kyslá kapusta je bohatým zdrojom vitamínu C. Samozrejme, ak ju konzumujeme v surovom stave. Dokáže však výborne ochutiť aj bežné jedlá, na ktoré sme zvyknutí. Ja som ju pridala do cesta na zemiakové placky. Kam ju pridáš ty?
Autor: Júlia Rašlová
49
06/01/2021
Blesková vajíčková polievka so zeleninou, IBA 15 minút a hotovo
Je to jedna z najjednoduchších polievok, aké poznám. Udrží ťa v teple a pohodlí v týchto sychravých dňoch. Všetko, čo potrebuješ na jej prípravu, je asi 15 minút v kuchyni a hrsť jednoduchých ingrediencií. Za 15 minút si pripravíš upokojujúci hrniec lahodnej polievky nabitej bielkovinami a navyše je v nej zelenina, aby bola zdravšia a príjemnejšia.
Autor: Antónia Puškášová
31
04/01/2021
Pšenová kaša s makom a hruškami, ktorá chuťou pripomína štrúdľu od babičky
Mak je skvelým zdrojom vápnika, preto si ho treba dopriať. Nemusíme ho požívať len do dezertov či sladkých jedál, ale zakomponovať ho môžeme napríklad aj do takejto raňajkovej kaše, ktorá chuťou pripomína štrúdľu od babičky :-). Hruška jej dodá šťavnatosť a perfektne zasýti vďaka pšenu či mandliam.
Autor: Viktória Janov
6
02/01/2021
Skvelý tapiokový puding s malinami: tip na jednoduchý dezert
Tapioka vie ľudí rozdeliť na dva tábory. Tých, čo ju milujú, a tých, čo ju nemajú radi. No a keďže ja som rozhodne v prvom tábore, tapiokový puding je u nás doma veľmi častým dezertom. Netradičná štruktúra a chuť má vždy wau efekt na návštevy, pre ktoré ho pripravujem. Vyskúšaj to doma aj ty :-).
Autor: Veronika Kašická
8
30/12/2020
Nealko jablkový punč, ktorý príjemne zohreje aj cez sviatky
Na sviatočnom stole nesmie chýbať niečo príjemne hrejivé, čo poteší maškrtné jazýčky, a práve taký je tento jablkový punč v nealko verzii. Príprava je veľmi rýchla a jednoduchá, takže poďme na to ;-).
Autor: Viktória Janov
Lahodný BIO orieškový krém
