Vyhľadávanie
Články z kategórie Recepty »
5
07/04/2020
Tip na kváskové pečivo aj pre deti od 1 roka: domáce pletienky
Nie je nad domáce pečivo. A keď sa nám podarí kváskové pečivo, chuť a vôňa sú nezameniteľné. Priznám sa, že som dlhšie nekváskovala, ale dnes opäť prichádzam na chuť nielen pečivu, ale aj koláčom a iným pochúťkam. Ak nemáš doma kvások, skús sa opýtať svojich známych alebo priateľov. Najideálnejšie je, ak ti lyžicu kvásku niekto… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
2
06/04/2020
Tip na veľkonočné pečenie: 3x zdravé dobroty (nielen) pre deti
Veľká noc je za dverami. Ak chceš svoje detičky potešiť doma pripravenými „mňamkami“, mám pre teba zopár receptov. Všetky mali u malých (i veľkých) stravníkov obrovský úspech. A keďže teraz trávime veľa času doma, zapojme do pečenia i našich najmenších. Budú sa cítiť užitoční, že nám vedia pomôcť a určite zažijete v kuchyni veľa zábavy.… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
1
06/04/2020
Tip na zdravé raňajky: pšenová kaša s mangom a čučoriedkami posypaná kakaovými bôbmi
Momentálne sa na nás vo všetkých obchodoch usmievajú mangá. Bola by škoda nevyužiť ich sezónu a nepripraviť si z tohto sladkého ovocia napríklad skvelé raňajky. Čo takto napríklad táto pšenová kaša s mangom a čučoriedkami posypaná kakaovými bôbmi? Mňa vie naštartovať do nového dňa naozaj skvelo.
Autor: Veronika Kašická
2
05/04/2020
Grepovo-mangové smoothie s kurkumou, zázvorom a rakytníkom na posilnenie imunity
Máš chuť na sladké smoothie? Čo takto pridať doňho trošku zázvoru, kurkumu a sirup z rakytníka? Zázvor je hádam najúčinnejším prírodným bojovníkom proti nádche a bolesti hrdla, pôsobí protizápalovo a takisto zlepšuje trávenie. Aj kurkuma má protizápalové účinky, okrem toho znižuje hladinu cholesterolu a má silné antioxidačné vlastnosti. Hodí sa k očistným detoxikačným kúram. Taký… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
8
04/04/2020
Syrová roláda s avokádom: tip na zdravý olovrant alebo pohostenie pre návštevu
Táto roláda je ako stvorená, ak čakáš návštevu. To však neznamená, že si ju nemôžeme pripraviť aj len tak, napríklad ako olovrant či pokojne aj na večeru. Pridáme k nemu napr. šalát z čerstvej zeleniny a je to. Jedna porcia obsahuje minimum sacharidov, no má viac tukov, preto to so zjedeným množstvom netreba prehnať. Chutí… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
10
03/04/2020
Jednoduchý mrkvový koláč s ricottou aj pre deti od 2 rokov
Máš rada vláčne koláče? Čo takto dnes vyskúšať tento jednoduchý mrkvový koláč s ricottou? Príprava i zaberie cca 10 minút a o ostatné sa postará rúra. Výborný napríklad na olovrant k poobedňajšej kávičke.
Autor: Veronika Kašická
13
02/04/2020
Svieži citrónovo-makový cheesecake s mandľovo-kokosovým korpusom
Cheesecaky patria u nás doma medzi obľúbené dezerty. Nečudo, veď sú jednoduché a dajú sa pripraviť na milión spôsobov. Môžeme použiť rôzne ovocie či korpusy. Dnes si pripravíme svieži citrónový cheesecake s makom, ktorý môžeme ozdobiť čerstvým ovocím, prípadne poliať citrónovou polevou. Poďme na to! :-)
Autor: Viktória Janov
1
01/04/2020
Vynikajúce domáce pečené buchty s lekvárom, navyše bez lepku
Pokúsila som sa spojiť chuť koláčov aké si pamätám z detstva a zdravšie suroviny a tadááá, bezlepkové pečené buchty plnené lekvárom boli na svete. U nás doma počas veľkonočných dní nebudú chýbať. :-)
Autor: Veronika Kašická
12
31/03/2020
Recept na moravské koláče z kvásku, čo chutia ako od babičky
Kváskovanie je úžasná vec. Chlebíky, pečivo a rôzne dobroty voňajú a chutia fantasticky. Cesto je ľahšie stráviteľné a nemusíš sa báť tráviacich ťažkostí. Ja som urobila kváskové moravské koláče. Priznávam, že nie sú úplne nízkokalorické, ale, ak si vieš ustrážiť množstvo za deň, alebo máš väčší energetický výdaj, pokojne si na nich môžeš pochutiť. Sú… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
8
30/03/2020
Jemná chrenová nátierka s Lučinou a kyslou smotanou: tip nielen na Veľkú noc
Ani u vás nesmie chýba na veľkonočný pondelok na raňajkách na stole chren? Pokiaľ je na teba moc silný a chceš ho ochutnať v jemnejšej verzii, vyskúšaj túto syrovú nátierku s chrenom. Pochutnávať si na nej môžeš pokojne celoročne, ak máš samozrejme chren, nemusíš čakať na Veľkú noc. Príprava je ozaj jednoduchá.
Autor: Veronika Kašická
Cvičenie pre detičky
