Ing. Bartek Dobrodej Krzewiński je etnobotanik, vyštudovaný lesník a ochranár prírody, lektor kurzov o divokých jedlých a liečivých rastlinách a teraz aj hosťom podcastu.
Porozprávali sme sa o vegánstve s nadhľadom ako o jednej z foriem stravovania. Aké benefity prináša rastlinné stravovanie?
Monika Hodasová ako hosť v našom podcaste bude rozoberať tému zdravie človeka z pohľadu holistického, teda celostného pohľadu.
Tami Heribanová v podcaste prezradí ako vníma, ak ju niekto volá Tamara, čo pre ňu znamená dedina, alebo aj to, čo má spoločné jej posledná kniha a Zomri.
Lektorka zdravého dýchania Tina Penxová sa vo svojej práci zameriava najmä na vedomú prácu s dychom, ako aj na správny spôsob dýchania.
Hovorí ti niečo stránka mamy mimo davu? Anabela je spoluzakladateľka a v podcaste nám povie, ako k výchove pristupuje ona.
Do akej miery má vplyv na naše zdravie genetika a čo môžeme ovplyvniť my sami? Aj na túto tému odpovedá MUDr. Boris Bajer.
Žena môže byť aj silná aj zraniteľná. Čo to znamená, keď je žena odpojená od svojho tela?
Dozvieš sa o syndróme „dobrého dievčaťa“, dôležitosti prejavov ženskej emocionality, slobodnom prežívaní svojho života bez pocitov, že s nami nie je niečo v poriadku.
V rozhovore s Lenkou Mančíkovou sme si posvietili na bezlepkové kváskovanie, na čo si dať pozor pri výbere múk či napr. ako si vyrobiť a starať sa o kvások.
Ako sa zorientovať v spleti výživových prístupov, diét, výskumov, trendov, ktoré si často aj protirečia?
Vanda Gallo je lektorka jogy a v rozhovore nám prezradí nielen to, ako sa k joge dostala, ale aj o jej pôrode či popôrodnom baby blues.
Kedy zo svojej inakosti urobila Di výnimočnosť, ako sa stará o svoje telo i dušu, či prečo sa treba zdvihnúť a odísť, keď do vzťahu vstúpi násilie sa dozvieš v podcaste.
Elier Ramos si pre Fitshaker pripravil tanečné videá, ku ktorým hrá jeho autorská hudba.
Emma Drobná prijala pozvanie do nášho podcastu, kde sme sa porozprávali aj o jej plánoch po Vianociach, o terapii, ale aj o Ibize či umení kresliť pekne do kapučína.
Vieš, že tantra nie je len o intimite, ako ju chápeme? A ako nám tieto techniky vedia pomôcť vo vzťahoch?
Ako na vianočné pečenie zdravo, ale zároveň tradične? Spoznaj finty pri pečení od Tinky Karmažín
V akej forme, akom množstve a veku môžete deťom zavádzať bylinky do života?
