Tereza Ruth sa ženskému svetu venuje už vyše pätnásť rokov. Vedie celodenné aj víkendové semináre, ale aj tanečno-pohybové meditácie zamerané na prehlbovanie spojenia so živou ženskou podstatou prostredníctvom práce cez jednotlivé ženské archetypy.
Žena je prirodzene intuitívna, táto jej schopnosť sa však v zahltení povinnosťami vo svete zameranom na výkon často potlačí a cíti sa akoby „odpojená od seba“. Čo to vlastne znamená a ako nám dokáže pomôcť tanec, hlas, meditácie v pohybe či prepájanie lona a srdca?
O maternici sa v tao joge hovorí ako o emočnej hube. Absorbuje naše emócie, ktoré neboli vedome prežité a boli potlačené. Sú to emócie týkajúce sa predovšetkým tém sexualita, všeobecné prijatie ženstva, materstvo, partnerské a rodinné vzťahy či traumatický pôrod. Tieto nespracované emócie možno z maternice uvoľniť vďaka dychovým, vizualizačným, energetickým cvičeniam, tancu či hlasu. V opačnom prípade môžu viesť ku gynekologickým ochoreniam, ako sú zápaly, cysty, myómy prípadne menštruačné problémy. Uvoľnenie týchto emócií navracia silu a život do ženskej maternice. Rovnako ako nám vitalitu, radosť, tvorivosť a ženskosť.
Terezu aktuálne nájdete v komornom príjemnom priestore na stretnutia SARA, ktorý sa nachádza vo Vinosadoch.
Napojiť sa na seba môžeš aj vďaka cvičeniu jogy. To môžeš vyskúšať aj u seba doma v obývačke:
Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.