![fitshaker podcast](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/diana%20ho%20chi_adriana%20spronglova_podcast-371883-medium.jpg)
Ak cvičíte s fitshaker.sk, Dianu Hô Chí ako trénerku SexyBody, jogy či flexibility určite poznáte. Vietnamské korene sa postarali o jej exotický zjav a disciplínu v živote. Má kopec energie a okolo seba silnú ženskú komunitu, v ktorej ženy nielen cvičia, ale sa aj navzájom podporujú.
V rozhovore sa dozviete aj to, kedy zo svojej inakosti urobila výnimočnosť, ako sa stará o svoje telo i dušu, či prispôsobuje nabitý kalendár svojmu ženskému cyklu a prečo sa treba zdvihnúť a odísť, keď do vzťahu vstúpi násilie.
![diana hô chí yin yoga](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/diana%20ho%20chi-740093.jpg)
![podcast fitshaker podcast](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/adriana%20spronglova_rozhovor_podcast-299376.jpg)
![jin joga top podcasty](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/rozhovor_podcast_adri%20a%20diana-641574.jpg)
![najlepsie podcasty najlepsie podcasty pre zeny](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/fitshaker%20podcast_65%20epizoda_adri%20a%20diana%20ho%20chi-168206.jpg)
Zacvič si s Dianou v pohodlí domova ešte dnes aj ty:
Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.