Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Diana Hô Chí: „Keď som otvorila tému násilia vo vzťahu, ženy mi písali a ďakovali!“

fitshaker podcast

Ak cvičíte s fitshaker.sk, Dianu Hô Chí ako trénerku SexyBody, jogy či flexibility určite poznáte. Vietnamské korene sa postarali o jej exotický zjav a disciplínu v živote. Má kopec energie a okolo seba silnú ženskú komunitu, v ktorej ženy nielen cvičia, ale sa aj navzájom podporujú.

V rozhovore sa dozviete aj to, kedy zo svojej inakosti urobila výnimočnosť, ako sa stará o svoje telo i dušu, či prispôsobuje nabitý kalendár svojmu ženskému cyklu a prečo sa treba zdvihnúť a odísť, keď do vzťahu vstúpi násilie.

yin yoga
fitshaker podcast
top podcasty
najlepsie podcasty pre zeny

Zacvič si s Dianou v pohodlí domova ešte dnes aj ty:

domáce cvičenie pre ženy
Fotka autora
Adriana Špronglová
Redaktor vo Fitshaker

Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.