Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Barbora Švidraňová: „Stretávam čoraz viac otvorených mužov, ktorí tak nedbajú na ego a testosterón.“

svidranova

Barbora Švidraňová je speváčka v kapele Basie Frank Band a tiež známa divadelná a seriálová herečka. Je členkou Mestského divadla Žilina, kde ju aktuálne môžete vidieť v predstavení Anna Karenina. Okrem toho hrá v nitrianskom divadle a seriáli Oteckovia.

V podcaste prezradí, aké situácie ju v živote priviedli k „zmúdreniu“, kedy pocítila silu ženy v sebe, či je pripravená na vzťah s mužom a akú má o partnerstve predstavu. Keďže sa rada venuje aj veciam medzi nebom a zemou, dozviete sa, ako spiritualita ovplyvnila jej prácu, ale aj to, ako sa dostala po pôrode späť do formy a naučila sa lepšie vnímať a mať rada svoje telo.

barbora švidraňová dieta
adri špronglová
barbora švidraňová schudla

Ak chceš okrem počúvania aj pozerať, pusti si podcast ako video:

Príjemné počúvanie!

Neprehliadni aj naše ďalšie podcasty, napr. s doc. Kuželom o mikrobióme, s Veronikou Kamenickou o PMS, s Borisom Bajerom o antiage stravovaní a pod.:

fitshaker podcast
Fotka autora
Adriana Špronglová
Redaktor vo Fitshaker

Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.