Náš najnovší podcast je s Andrejklu Peniakovou a jej hosťkou je Deniska Lipovská. Rozprávali sa nielen o kráse a zdraví, ale aj o cvičení.
Blíži sa jar a s jej príchodom rieši aj mnoho ľudí detox tela. Ako to s tým detoxom vlastne v skutočnosti je? Porozprávame sa so Zdenkou Havettovou.
Vypočuj si najnovší podcast s Martinkou Novotovou z trenčianskeho obchodíku BEZOBALiS. Témou bude udržateľnosť, ako začať tvoriť menej odpadu.
Dnes v podcaste moderátorka Adriana Špronglová vyspovedala manželov Baratolosvcov. Ako sa Mary a Ady stretli? Povieme si viac aj o movemente.
Vypočuj si nový podcast so psychoterapeutkou Denisou Zlevskou, zakladateľky portálu www.vztahovo.sk na tému, ako si udržať a cítiť lásku.
Ako bojovať proti stresu? Je každý stres naozaj zlý a nepotrebný? Ako vie v tomto pomôcť joga? Porozprávali sme sa s Ninou Menkynovou.
V dnešnom podcaste sa porozprávame na krásnu tému - pôrod. Ako si ho užiť, ako mať z neho nádherný zážitok? Je to možné?
Dnes sa Andrea Peniaková ocitne na mieste hosťky. Vyspovedá ju Adriana Špronglová, ktorá sa s Andrejkou bude pri moderovaní podcastov striedať.
V dnešnom podcaste sa trénerka Andrea Peniaková pozhovára s psychológom Andrejom Jeleníkom na tému mindfulness, prečo je to vhodé pre všetkých.
V dnešnom podcaste vyspovedá jedna trénerka druhú. Andrejka precvičuje pilates a gravid jogu, s Di sa zas dostaneš do formy.
Ďalším hosťom vo Fitshaker podcaste s Andrejkou Peniakovou je Jaro Pávek, ktorý sa venuje joge a je zakladateľom konceptu PRAKRITI v Petržalke.
Robo Jakab, Marián Miezga a Lukáš Latinák - známi aj ako Partička boli hosťami v podcaste, ktorý moderuje Andrejka Peniaková.
Vypočuj si ďalší zaujímavý podcast s Andrejkou Peniakovou a jej hosťkou Bibi Sviežennou, s ktorou sa stretneš aj v Novoročnej výzve 2021.
V dnešnom podcaste vyspovedá Andrejka Peniaková Babsy Jagušák. Pokecajú nieleno udržateľnej móde, ale aj Vianocich a inom.
V dnešnom podcaste si povieme viac o fungovaní ženského tela, ako nás ovplyvňuje náš cyklus, aj ako žiť s radosťou a ľahkosťou v súlade so svojím cyklom.
V dnešnom podcaste sa porozprávame s trénerom Matúšom Špirkom o jeho ceste ako dborvoľne pribral a potom schudol, aby pochopil svojich klientov.
Počula si už o liečbe zvukom? Aké účinky má soundhealing, pre koho je určený, ako to prebieha, ako sa k nemu dostala inštruktorka Lucka Nosko?
V dnešnom podcaste si pokecáme s chalanmi z FitKids o tom, ako udržovať deti fit. Aký pohyb je pre deti najvhodnejší, ako pohyb ovplyvňuje a formuje naše návyky do dospelosti.
