![chalaňi](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/robo_jakab_lukas_latinak_marian_miezga_particka-medium.jpg)
Aké sú vianočné chuťovky chalanov? Čo si z detstva pamätajú ako najkrajší vianočný darček? Aká je idea vianočného bazára chalaňov? Toto všetko a viac sa dozvieš v podcaste :-).
![vianočný bazár chalaňov robo jakab](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/robo_jakab_lukas_latinak_marian_miezga_particka.jpg)
![lukáš latinák marián miezga](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/vianocny_bazar_chalanov_particka_jakab_latinak_miezga.jpg)
Som inštruktorka cvičení Pilates, Mindfulness Joga a Gravid Joga v Bratislave a online (www.fb.com/cviceniaba, IG: @andrea_mindfulflow). Som tiež maminou 3-ročnej dcérky. Viesť cvičenia mi vždy dávalo veľký zmysel, pretože sú súčasťou starania sa o svoj fyzický aj duševný wellbeing. Postupom času sa stále len viac utvrdzujem, že Pilates aj Joga sú úžasné nástroje na to, ako sa cítiť vo svojom tele dobre, zdravo a vitálne. Či už je to vaše primárne cvičenie, alebo ako doplnok a podpora k ostatným športom a druhom pohybu, ktoré robíte. Teším sa na vás vo videjkách na Fitshakeri!