Blog

Šťavnatý bezlepkový koláč z jabĺk a cukety

Tento bezlepkový koláč je jednoducho neodolateľný. Tak šťavnatý, chutný a k tomu aj zdravý! 3 dôvody, kvôli ktorými si máš napiecť túto dobrotu.

Na raňajky treska? Jedine zdravá treska bez tresky :-)

Treska na raňajky konečne bez výčitiek! Super rýchla na prípravu a z kvalitných surovín. Jednoducho, výživná a zdravá alternatíva, ktorú si môžeš dovoliť.

Fantastické špenátovo-ovsené cookies

Toto je azda najlepšia slaná verzia cookies! Špenátové, plné vitamínov a jednoduché na prípravu. Vhodné na desiatu a olovrant. Stačí ich mať len v krabičke.

3 tipy na zdravý domáci snack - raw tyčinky

Prečo si urobiť domáce raw tyčinky? Pripravuješ ich z pohodlia domova. Použiješ ingrediencie, ktoré máš najradšej a ušetríš za nákup. Ideš do toho?

Vianočný recept (nielen) pre vegánov - voňavé medovníčky

Poď si s nami pripraviť zdravé a chutné medovníčky, ktoré si môžu vychutnávať aj vegáni. Zaručene ti rozvoňajú celú kuchyňu!

Bezlepkový raňajkový jablkovo-mrkvový chlieb

Chlieb na raňajky nesmie chýbať? Skús tento vláčny jablkovo-mrkvový chlebík. Je bezlepkový a chutí fantasticky. Dôvod predĺžiť si raňajky.

Dokonalé zdravé pagáče zo špaldovej múky

Pagáče nemusia byť iba z oškvarkov a kvasníc. Skús túto fantastickú chuťovku pripraviť zo špaldovej múky a mrkvy. Každá návšteva si ich obľúbi.

Vynikajúce a rýchle vegánske RAW guľky 3x inak

Rýchle a chutné raw guľky, ktoré zvládne úplne každý. Geniálna chuť a samé zdravé ingrediencie - také sú všetky vegánske recepty. Vyskúšaj tento.

Fantastická jesenná hokkaido polievka s kokosovým mliekom a chilli hotová za 10 minút!

Fantastická jesenná hokkaido polievka s kokosovým mliekom a chilli hotová za 10 minút!

Tie najlepšie lievance s ricottou a ovocím

Čo si dať na zdravé raňajky? Skús tieto lievance s ricottou a ovocím.

Famózne cuketové placky bez smaženia

NPovaľuje sa ti doma cuketa a hľadáš super recept? Vyskúšaj tieto cuketové placky pečené v rúre. Sú jednoduché, rýchlo hotové a s nízkym obsahom kalórií.

Aj čipsy môžu byť zdravé. Priprav si ich z cukety!

Chrumkavé špaldové cookies s čokoládou

Mega dobré cuketové tyčinky

Dokonalé slané pohostenie či zdravý snack. Tieto cuketové tyčinky si zamiluješ.

Rýchly jarný quiche s bryndzou a špargľou

Vyskúšaj recept s bryndzou na quiche. Oživ ho napr. zelenou špargľou.

Zeleninová polievka plná bielkovín. 20 minút a hotovo!

Rýchla zeleninová polievka plná bielkovín, hotová za 20 minút. Výživná a chutná voľba pre zdravý jedálniček

Fitness perník s pomarančovo-škoricovým krémom

Tento recept na perník musíš vyskúšať. Neodolateľný mäkkučký ako pavučinka, a navyše zdravý. Pomaranč a škorica ho skvelo ochutia. Takto voňajú Vianoce!