Aj toto si vieš pripraviť s hurmikaki. Perfektné zapečené bagetky vhodné ako predjedlo či pohostenie na Silvestra.
Poď sa pozrieť, ako môže vyzerať strava cez sviatky. Nebudú chýbať rezne, šalát, polievka, aj sladkosti. Aj toto môže byť jedálniček na chudnutie.
Objav 30x tipy na vianočné darčeky pre výnimočné ženy.
V akej forme, akom množstve a veku môžete deťom zavádzať bylinky do života?
Brusnicová omáčka sa nehodí len ku grilovanému hermelínu. Je skvelá aj navrch chlebíčkov. Výborná v tomto zimnom období, napr. aj ako pohostenie na Silvestra.
Sú vianočné ozdoby zdravotne vyhovujúce? Ako dEKOrovať stromček udržateľne?
Máš doma formičky na cukríky a nechceš, aby tvoje deti jedli sladkosti plné umelín, sladidiel a iných vecí? Poďme sa naučiť recept na domáce cukríky bez cukru.
Na trhu existujú potraviny s označením fitnes. Nie všetko, s týmto označením je však naozaj pre teba zdravé. V článku prezradíme viac.
Janka Travelhacker nám dala odporúčania, kam cestovať túto zimu, pre tých, ktorí cestovať chcú a môžu.
Veronika má 34 rokov, dve deti a operované srdce. Ako jej vyhovuje cvičenie doma s naším online fitkom Fitshaker?
Používaš esenciálne oleje? V čom spočíva ich čaro, ako si vybrať a čo vlastne vieš o aromaterapii?
Ak si kúpiš fialové zemiaky, vyskúšaj aj ty recept na tento famózny zeleninový obed.
Po veľmi dlhom čase som adventný čas a Vianoce naozaj vychutnala a dodnes vo mne ten pocit pohody rezonuje.
Vydymovanie alebo používanie byliniek na rituálnu prax je jedným z najstarších spôsobov využitia byliniek, živíc a vzácnych drevín.
Chceš, aby tvoja najbližšia smotanová omáčka na cestoviny bola niečím nová? Vyskúšaj ju pripraviť s gaštanmi.
Ako schudnúť z brucha? Vyskúšaj tieto účinné cviky na ploché brucho, čakajú nás prevažne intenzívne planky.
Vyspovedali sme Vierku Ayisi. V podcaste zistíš napríklad aj to, ako si dobíja baterky ona a prečo nemá rada zimu.
Začala som byť viac vedomá, „vo svojom tele“, a nie stále v hlave. Z fyzických zmien by som spomenula asi hlavne viac energie a menej bolesti chrbta 😊.
