V letnom období je dôležité udržiavať ohnivú pitta dóšu v rovnováhe, pretože príliš veľa ohňa nás môže spáliť zvonku aj zvnútra. Nasledujúce ajurvédske tipy vám môžu byť nápomocné na prežitie leta v pohode, zdraví a harmónii.

MUDr. Igor Brizlák sa špecializuje na anestéziológiu a intenzívnu medicínu, dvadsať rokov pracuje aj v záchrannej zdravotnej službe. Akútna medicína má nezastupiteľné miesto pri náhlych, život ohrozujúcich stavoch. Väčšina ľudí však trpí chronickými, najmä civilizačnými chorobami, a to ho priviedlo k ajurvéde. Už 11 rokov sa venuje holistickému prístupu k liečbe chronických ochorení na princípoch ajurvédy a integratívnej medicíny.

Nahrali sme už štvrtý rozhovor, preto ak chcete pochopiť jej základné princípy, odporúčame vypočuť si predchádzajúce epizódy:

#106: MUDr. Igor Brizlák: Ajurvéda ako komplexný liečebný systém 1

#107: MUDr. Igor Brizlák: Ajurvéda ako komplexný liečebný systém 2

#124: MUDr. Igor Brizlák: Ajurvéda ako liečebný systém na jar

Buď vnímavá a láskyplná k svojmu telu. S nami môžeš pátrať viac o strave a liečení prostredníctvom nej. Ponúkame ti mnoho skvelých videí s odborníkmi o zdravom a vyváženom stravovaní. Objavuj s nami seba samú ❤️.

Okrem toho sa už môžeš začať tešiť na ďalšiu prichádzajúcu výzvu. Už 4.9. štartujeme Reštart po lete ! Poď sa pridať a vyformuj svoju postavu snov. Bude to spoločná, energiou nabitá jazda, ktorá ťa zaručene bude baviť!