Priprav si tieto špaldové sušienky plné orechov a medu. Určite budú chutiť celej rodine.
V rozhovore s pani Tatianou sa dozvieme, ako jej pomohla výzva Harmónie tela a duše 2021.
Erika nám v tejto epizóde priblíži, čo je skutočný štýl a prečo je dôležité mať v jednote svoje vnútorné nastavenie aj vonkajšie prejavenie.
Aký je Fitness diár® 2023. Čo od neho môžeš očakávať, ako vyzerá, a na čo nové sa v ňom môžeš tešiť?
Ako sa podarilo Irenke schudnúť neuveriteľných 20 kíl, nám porozpráva v rozhovore.
Andrejka, ktorá absolvovala Harmonickú výzvu 2021, nám o svojich pocitoch a o tom, čo jej výzva dala, porozprávala v rozhovore.
V rozhovore s jednou z najznámejších lektoriek jogy v Česku aj na Slovensku a autorkou niekoľkých kníh sa dozviete o jej ceste k joge a jogovej terapii.
Prečítaj si aké rôzne potraviny pri chudnutí ti pomôžu s tvojou snahou.
Ako to v partnerských vzťahoch chodí, aké komplikácie môžu nastať ale tiež ako si môžeme udržať náš vzťah počas krízy si povieme so psychologičkou Ivanou Tomanovou Čergeťovou.
Vypočuj si rozhovor s odborníčkou na neverbálnu komunikáciu a vedomú prácu s telom Monikou Stehlíkovou.
Prečítaj si tento motivujúci rozhovor s mamičkou 3 detí, ktorá je doslova závislá od polhodinky denne pre seba.
Obohať svoju domácu lekárničku o tieto úžasné domáce tinktúry.
Pozrite sa s nami ako sa Iňke podarilo schudnúť, ale hlavne vyformovať si krásnu postavu.
Všetko o koreňoch sa dozviete v tomto článku. Ako a kedy ich zbierať, ako sa sušia prípadne, ktoré rastlinky sa oplatí nazbierať.
Vyskúšaj tento úžasný recept na batatové gnocchi s kuriatkami.
Tentoraz sme sa rozprávali o pohybových a tanečných meditáciách.
Čo takto pripraviť celozrnné kysnuté muffiny z červenej repy? Sú výborné nielen samotné, ale aj ako príloha k šalátu či polievke.
Pozri sa s nami ako by mala vyzerať zdravá strava pre športovcov a kedy s takou stravou vlastne začať.
