Nemáš chuť na mäsko? Daj si naše zeleninové jedlá :-)
Aké benefity pre naše zdravie v sebe ukrýva cuketa? Ukážeme si aj 3 recepty z cukety, na ktorých si môžeš pochutiť.
Tip na piknik: zdravá bagetová roláda – chutná, ľahká a ideálna na cestu! 🥖🥗✨
Biela špargľa zapekaná v cuketovo-zemiakovej kaši
Ako na pravé talianske rizoto krok za krokom
Bryndza - táto slovenská národná špecialita má zázračné účinky!
Zdravá pizza bez múky a kysnutia – rýchla, chutná a plná skvelých ingrediencií! 🍕🌿
Očistný deň č. 5: Stredomorská frittata plná byliniek – ľahká, voňavá a nabitá chuťou! 🍳🌿✨
Očistný deň č. 4: Lahodný fazuľkovo-kapustový tanier s parmezánom – výživný, chutný a plný vlákniny! 🥬🧀✨
Očistný deň č. 3: Jarný superkoláčik – ľahký, svieži a plný zdravých ingrediencií! 🍰🌿✨
Očistný deň č. 2: Pšeno s paradajkovo-šošovicovou omáčkou – výživné, ľahké a plné chuti! 🍅🍛✨
Ľahké a zdravé! 🌿 Vyskúšaj čistiace rizoto plné zeleniny, ktoré podporí trávenie a dodá telu potrebné živiny. 🍛✨
Výživná večera – zapekaný ružičkový kel so zeleninou, lahodný a plný vitamínov! 🥦🥕🍽️
Rýchle, zdravé a bez múky! 🍝✨ Vyskúšaj expresné špagety z 5 surovín, ktoré chutia skvelo a sú hotové za pár minút. 😍🔥
Ľahké a výživné! 🌿 Vyskúšaj pohánkové rizoto so zeleninou – chutné, zdravé a ideálne na pôstne dni. 🍛✨
Bomba pre imunitný systém! Recept z hlivy a kyslej kapusty.
Plnené šampiňóny s výborným rukolovým šalátom – lahodná a ľahká kombinácia plná chuti! 🍄🥗✨
Rýchla fitness večera – diel 2. od fitness trénera Mateja – jednoduché, výživné a plné bielkovín! 💪🍽️🥗
Ryžové rezance na čínsky spôsob – rýchle, lahodné a plné ázijskej chuti! 🍜🥢✨
