Štítna žľaza a prsníky patria medzi orgány, ktoré citlivo reagujú na hormonálne zmeny v našom tele. Ich zdravie je pre ženy mimoriadne dôležité, no obavy z vyšetrenia, či z možnej diagnózy nás často brzdia v návšteve lekára.
Osobný rast je krásna cesta. Nie vždy je však partner pripravený vykročiť na ňu spolu s nami.
Keď leto končí, mnohí z nás cítia jemný smútok. Slnečné dni sa krátia, večery sa ochladzujú a prázdninové dobrodružstvá sa končia.
Objav, ako urogynekologická fyzioterapia pomáha pri intímnych problémoch, bolestiach aj po pôrode.
Zisti, ako môže akupiercing pomôcť pri migréne, strese, nespavosti či trávení – bez liekov, prirodzene a s estetickým efektom.
Katka Knechtová o svojej púti Camino Francés, prekonávaní prekážok aj o tom, čo jej cesta priniesla.
7 dôvodov, prečo je more zdravé pre telo aj dušu: účinky morskej vody, vzduchu a plávania
Intímne otázky, ktoré trápia ženy, ale hanbia sa o nich hovoriť. Odpovede prináša skúsená gynekologička.
Objav viac než 20 tipov na výlety a zážitky, ktoré si s deťmi užijete doma na Slovensku – zábava, príroda a pohyb zaručené!
Krémový letný cheesecake s vôňou citróna a vrstvou jahodového želé, ktorý si zamiluješ.
Zaslúžiš si leto plné radosti bez výčitiek! Tvoje telo je už teraz hodné plaviek, radosti, fotiek aj spomienok. 🌞👙💛
Objav trendy zo sveta, ktoré zlepšia tvoje zdravie, spomalia stres a nabijú ťa energiou.
Labioplastika: prečo ju ženy zvažujú, aké sú benefity, riziká a čo všetko zákrok obnáša? Odpovedá odborníčka z kliniky Esthetic.
Vrcholová gymnastka Barbora Mokošová o disciplíne, zraneniach, príprave na ME a MS, láske k pohybu a sile nevzdať sa 💪✨
Objav liečivú silu vody! 🌊 Modrá terapia ti pomôže znížiť stres, podporí kreativitu a prinesie vnútorný pokoj v hektickom svete. 💙
Epigenetika dokazuje, že naše gény nie sú osud. Strava, pohyb či spánok môžu ovplyvniť naše zdravie aj budúcnosť ďalších generácií! 🔬💪
Bolesti brucha, intolerancie, pálenie záhy… Ktoré tvrdenia o trávení sú pravdivé a ktoré sú len mýtom? Odpovedá MUDr. Dana Bednáriková.
Objav benefity otužovania pre telo i myseľ s Martinom Thámom, certifikovaným inštruktorom Wim Hof metódy. Nauč sa začať správne a bezpečne! ❄️
