Objav 7 skvelých koláčov na Veľkú noc, ktoré potešia celú rodinu! 🍰🐣 Jednoduché recepty plné chuti a tradície. Ktorý vyskúšaš ako prvý? 😊
Oslaď si ráno sýtou malinovou pochúťkou. Tejto zdravej kombinácii malín, kokosu, vanilky a chia isto neodoláš.
Máš chuť na niečo sladké? Vyskúšaj tento rýchly dezert z kyslej smotany, s chia semienkami a mangom.
Janka Kondrcová, s ktorou sa stretneš v Novoročnej výzve 2022 si pripravila jednoduchý rýchly videorecept na zdravšie šuhajdy.
Ak sa ti urodili slivky a hľadáš super recept, vyskúšaj tento jogurtový pohár s vločkami a makom.
Ryžový nákyp nemusí byť stále len z ryže. Priprav ho tentokrátt z kuskusu, uvidíš, tá chuť ťa milo prekvapí. My sme použili nektárinky, ale môžeš aj iné ovocie.
Využi seónu bazy a jahôd a priprav si tento chutný tapiokový puding. Dopraj si ho na desiatu, alebo ho priprav ako sladké pohostenie pre návštevy.
Či máš rada sladké obedy, alebo sladkosti preferuješ len ako dezert, neprehliadni recept na quinoa nákyp s ovocím. Môžu to byť sezónne čerešne, maliny, ríbezle,...
Raňajkové smoothie, obed, večera, dezert. Vo všetkých týchto receptoch sa môžu ocitnúť jablká. Chceš ich vedieť pripraviť zdravo?
Tento mätový koláč má mnoho výhod. Bude i po ňom voňať dych, v recepte nepoužívame múku, mlieko ani vajíčka. A je bez pečenia!
Hľadáš nápady na recepty s jahodami? U nás ich nájdeš rovno 12 pokope. Domácu zmrzlinu, raňajky, obed, desiatu či zákusok.
Rýchla sladká pochúťka napríklad aj na Veľkú noc či Vianoce. Domáce raffaello kokosové guľky v ich zdravej alternatíve. Hotové za 20 minút!
Zdravý špaldový koláčik s chia semienkami a ovocím
Aj ty denne premýšľaš, čo si dať na desiatu? Fantázia dochádza a jesť jogurt a ovocie ťa omrzelo?
