Všetky
Recepty
Zdravie
Všeobecné
Cvičenie
Stravovanie
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Sebarozvoj a motivácia
Pre fitmaminky
Tehotenstvo
LETO
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Fyzioterapia

Svieži citrónový posset

20 min
12 ks
citronový koláč

Potrebujeme: 

  • 230 g cottage cheesе
  • 130 g citrónovej šťavy (približne zo 4 citrónov)
  • 1 PL nastrúhanej citrónovej kôry (približne z 2 citrónov)
  • 1 ČL vanilkového extraktu
  • 230 g smotany na šľahanie
  • 100 g trstinového cukru
  • štipku soli
  • ----------------------
  • Na ozdobenie:
  • čerstvú mätu, ovocie, citrónovú kôru
citronový koláč

Tento dezert je dôkazom, že k dokonalosti stačí naozaj málo. Jedinou náročnou časťou je čakanie, takže si medzi ingrediencie priprav aj štipku trpezlivosti. A ak máš chuť na ďalšie svieže letné dobroty, na našom blogu nájdeš množstvo receptov, pri ktorých nemusíš ani zapnúť rúru.

Ako na to?

1

Ak budeme posset servírovať v citrónoch, pozdĺžne ich prekrojíme, odšťavíme a odstránime zvyšnú dužinu.

2

Cottage cheese, citrónovú šťavu, citrónovú kôru a vanilkový extrakt rozmixujeme dohladka. Zmes odložíme bokom.

3

Smotanu, cukor a štipku soli dáme do hrnca a jemne zahrievame, kým sa cukor nerozpustí. Smotana nesmie vrieť.

4

Keď sa cukor rozpustí, hrniec odstavíme z ohňa a za stáleho miešania postupne pridávame cottage zmes.

5

Hotovú zmes nalejeme do misiek alebo pripravených citrónových „škrupín“. Ak sa pri nalievaní vytvorili vzduchové bublinky, opatrne ich poprepichujeme špáradlom.

6

Posset vložíme aspoň na 4 hodiny do chladničky, ideálne ho však necháme tuhnúť cez noc.

7

Pred podávaním ho ozdobíme čerstvou mätou, drobným ovocím alebo citrónovou kôrou.

Tip: Dezert môžeme pripraviť aj z iného citrusového ovocia a ozdobiť ho napríklad lyofilizovaným ovocím z Fitshaker e-shopu.

Dobrú chuť :)

Fotka autora
Kristína Kvaková
Foodbloger

Kuchyňa je moje miesto na experimentovanie. Rada varím, pečiem a vymýšľam recepty, ktoré potešia chuťové bunky, ale aj oči – dobre vyzerajúci tanier totiž dokáže aj z jednoduchého jedla vytvoriť zážitok. Baví ma spájať zdravý životný štýl s jedlom, ktoré si naozaj vychutnáte, a tento môj koníček je zároveň aj mojou profesiou. Mimo kuchyne ma najčastejšie nájdete niekde na výlete s manželom a dcérkou – čas s rodinou je pre mňa tou najväčšou vzácnosťou.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.