Nemáš chuť na mäsko? Daj si naše zeleninové jedlá :-)
Sladký zemiak (batat) je veľmi zdravá zelenina. Skús tieto batatové placky pečené v rúre a určite si ich zamiluješ. Zdravá, chutná večera.
Fantastická jesenná hokkaido polievka s kokosovým mliekom a chilli hotová za 10 minút!
Priprav si s nami tieto zaujímavé recepty zo sladkých zemiakov alias babatatov.
V letných horúčavách ťa táto večera zasýti a dodá potrebné živiny. Plnené paradajky s tvarohom chutia neodolateľne.
Najlepšia zdravá pizza bez múky – ľahká, chutná a plná skvelých ingrediencií! 🍕🥦
Ochutnaj túto úžasnú polievku z paradajok a quinoy.
Večera po tréningu plná proteínov: zapekaná cuketa s hubami – ľahká, chutná a výživná! 🥒🍄
Vyskúšaj jednoduchý recept na plnené paradajky s fetou a bulgurom.
MEGA dobré cuketové lievance – rýchle, chutné a zdravé! 🥒🥞
Poznáš slaný koláč quiche? Skús verziu so špenátom a kurkumou, vhodné aj ako obed na leto.
Baklažánové pizza koláčiky s domácou BBQ omáčkou – zdravá a chutná alternatíva pizze! 🍆🔥
Priprav si s nami tú sladkú dobrotu. Kombinácia tvarohu, maku a jahôd je božská.
Povaľuje sa ti doma cuketa a hľadáš super recept? Vyskúšaj tieto cuketové placky pečené v rúre. Sú jednoduché, rýchlo hotové a s nízkym obsahom kalórií.
Máš doma karfiol a nevieš čo s ním? Vyskúšaj tieto zapekané karfiolové misky.
FIT obed: zdravý vege burger plný chuti a výživných ingrediencií! 🍔🌿
Chrumkavá focaccia alias zdravý, zeleninový posúch – voňavý, nadýchaný a plný chuti! 🥖🌿🥕
Aj čipsy môžu byť zdravé! Priprav si chrumkavé cuketové čipsy plné skvelej chuti. 🥒✨
Fantastický falafel v domácej špaldovej tortille – zdravý, chutný a plný bielkovín! 🌯🌱
