Kvások a recepty z kvásku
Máš doma kvások a chceš ho využiť inak ako na domáci chlieb? Skús recept na tieto chrumkavé raňajky - kváskovú granolu vhodnú napr. do jogurtu.
Najlepšia kvásková bublanina s čerešňami, či iným drobným ovocí. Chutí ako od babičky, no je v zdravšej FIT verzii. Ochutnaj!
Miluješ šišky a tiež ti neodmysliteľne patria k obdobiu Veľkej noci? Vyskúšaj túto našu verziu bez vyprážania. Špaldové šišky sú perfektná zdravá alternatíva. ;-)
Chceš vedieť, ako si založiť kvások? Nie je to také náročné, ako sa obávaš. Poď zistiť viac a nauč sa aj recept na základný kváskový chlieb.
Urob si doma aj ty domáce ciabatty. Použi špaldovú múku, kvasnice a nezabudni na čierne olivy. S maslom či olivovým olejom chutia fantasticky!
Kozí syr a kozie mlieko z farmy Kozí vŕšok sme použili v recepte na taliansku pochúťku. Voláme ho focaccia s červenou repou a cuketou.
Miluješ cesnačky? V tom prípade určite oceníš tento zdravý variant. Recept na vynikajúce špaldové cesnačky. Zamiluješ sa do nich po druhý krát!
Jednoduchá bábovka z kvásku na zdravý spôsob pre všetky fit žienky je tu! Vyskúšaj overený recept, ktorý zvládne každý začiatočník!
Kysnuté cesto môže byť aj zdravé. Tieto kysnuté škoricové slimáky zo špaldovej múky bude milovať celá rodina. Tak sa do nich rýchlo pusti!
Kvások nie sú kvasnice. Na rozdiel od nich má na náš organizmus samé pozitívne účinky.Aké a prečo začať kváskovať?Postup a skvelý recept nájdeš v článku
Prečo kváskový chlieb? Ak ťa pri konzumácii klasického chleba alebo pečiva nafukuje, odporúčam vyskúšať kváskový.
